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天天喝黑豆黑米芝麻糊好不好
补充说明：天天喝黑豆黑米芝麻糊好不好
2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
天天喝黑豆黑米芝麻糊一般比较好。
黑豆、黑米、黑芝麻具有滋补肝肾、益精养血、黑发的功效。用于治疗肝肾两虚引起的腰膝无力、耳鸣耳聋、记忆力减退、头晕、早期白发等症状。还有润肠排便作用，可用于治疗精血不足引起的便秘，同时还具有降血脂作用。黑米、黑豆和黑芝麻含有大量黑色素和多种维生素，能有效抑制胆固醇和脂肪的吸收。可以保护心血管健康，预防高血压、高脂血症等疾病。黑米、黑豆和黑芝麻富含黑豆维生素，尤其是维生素E和维生素B。维生素E是一种抗氧化剂，能有效清除体内自由基，减少自由基对皮肤和器官的损伤，改善皮肤皱纹，具有护肤作用。黑米、黑豆、黑芝麻含钙量高，可为身体补充钙，有效促进骨骼发育。
建议不宜多食炒熟后的黑豆，由于其热性大，多食易上火，尤其是小儿不宜多食。消化不良的人注意不要吃黑米，患有慢性肠炎、大便松弛和腹泻的人不要喝芝麻糊。
2022-07-12 19:12
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医生回答(1)
对于的黑米黑芝麻粥是能够每天喝的，他们自身就归属于黑营养。这种坚果类的食品，即便每天喝，所能及时补充的矿物质和微量元素也是有限的，人的消化吸收是有限制的，因此即便天天喝，也不可能出现有微量元素超目标情况，这种是不必担心的，别的提议要适当的及时补充菌类水果。
2022-04-25 21:51
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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