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坐立不安睡不着觉怎么回事
补充说明：坐立不安睡不着觉怎么回事
a******W 2022-05-09 19:20
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医生回答(1)
傅涂虹 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
坐立不安睡不着觉可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、膀胱过度活动症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张和恐惧为主要特征的心理障碍，这些情绪会导致身体处于高度警觉状态，进而引起心率加快、肌肉紧张等症状，从而影响睡眠质量。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，改善睡眠问题。
2.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，其特点是情绪低落、兴趣减退以及自我价值感降低。这些心理变化会引起失眠等睡眠障碍。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节大脑内神经递质平衡，缓解抑郁症状，促进睡眠恢复。
3.神经衰弱
神经衰弱是指长期的精神压力导致的大脑皮层兴奋和抑制过程失调，容易出现疲劳、注意力难以集中等问题，进而影响睡眠质量。放松训练，如渐进式肌肉松弛法，有助于减轻身心压力，提高睡眠效率。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时交感神经系统活跃，新陈代谢加速，会出现易怒、烦躁不安等症状，继而导致入睡困难。抗甲状腺药物，如甲巯咪唑，通过抑制甲状腺激素合成来控制病情，改善睡眠障碍。
5.膀胱过度活动症
膀胱过度活动症是一种以尿急、尿频、夜尿增多为特征的泌尿系统疾病，夜间频繁排尿会影响睡眠质量。膀胱训练和盆底肌锻炼可增强膀胱控制能力，减少夜间排尿次数，改善睡眠状况。
针对坐立不安伴随失眠的情况，建议进行心理咨询评估，排除是否存在焦虑症、抑郁症等心理问题。必要时，医生可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定、膀胱功能检测等相关检查，以进一步确定诊断并制定相应治疗方案。
2024-04-06 18:51
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