发病时间：不清楚
你好，我精子成活率低，请问吃什么食物可
补充说明：你好，我精子成活率低，请问吃什么食物可
a******W 2012-12-24 20:31
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精选回答(4)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好。你说这种情况的话，我建议你多吃一点高蛋白质的食物试试看。如果单靠食物来治疗的话，应该说是不可靠的。我建议你最好可以吃一点中药进行调理一下，应该说效果还是不错的，但是治疗时间可能需要两到三个月的时间。建议你平时不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。
2017-09-27 19:33
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王红 主任医师 北京天伦不孕不育医院
擅长：不孕不育,女性不孕,试管婴儿,多囊卵巢综合症,输卵管堵塞、积水、粘连和通而不畅,习惯性流产等妇科疾病
提问
提高精子质量需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性精子质量提升，精子液化时间正常维持的必要物质，缺少会导致男性精子质量和精子活力下降，日常补充，通过蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以很好改善精子质量。
2015-08-21 09:28
举报王红 主任医师 北京天伦不孕不育医院
擅长：不孕不育,女性不孕,试管婴儿,多囊卵巢综合症,输卵管堵塞、积水、粘连和通而不畅,习惯性流产等妇科疾病
提问
提高精子的质量的方法有很多，通常是通过补充锌硒等微量来实现的。
提高精子质量需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性精子质量提升，精子液化时间正常维持的必要物质，缺少会导致男性精子质量和精子活力下降，日常补充，通过蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以很好改善精子质量。
2015-08-21 09:24
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彭权泉 医师 南宁市红十字会医院
擅长：对男科、内科常见病多发病的诊断治疗
提问
多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E，多吃海产品、豆制品、干果等，它们富含锌、硒等利于促进生精，提高精子活力，配合服用补锌硒的制剂（育之缘片）调理2-3月就可以很好的改善了。
此外，放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己；少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟戒酒。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。希望对你有帮助！
2015-07-02 22:12
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医生回答(6)
田金环 主任医师 郑州天伦不孕不育医院
擅长：近30年专注多囊卵巢、卵巢早衰、内分泌失调等不孕症的治疗与研究至今为此已成功帮助9258个不孕家庭实现生儿育女梦最快怀孕仅治21天
提问
你好，精子成活率低的原因：1、精索静脉曲张2、生殖道感染3、物理化因素的影响4营养不良、染色体异常、免疫异常、内分泌疾病等都能引起精子活力低下。指导意见：应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。
2016-01-03 22:03
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宋永花 医师 长春天伦不孕不育医院
擅长：男性不育，女性不孕，生殖不孕不育科
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你好，精子成活率低的原因：1、精索静脉曲张2、生殖道感染3、物理化因素的影响4营养不良、染色体异常、免疫异常、内分泌疾病等都能引起精子活力低下。指导意见：应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。
2015-12-28 15:16
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宫剑 医师 重庆爱德华医院
提问
您好！精子形成的须要因素是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是银杏、冻豆腐、豆腐皮。提高精子的质量的方法有很多，通常是通过补充锌硒等微量来实现的。
2015-12-21 09:04
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王艳丽 主任医师 兰州天伦不孕症医院
擅长：对女性输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、排卵障碍、幼稚子宫、内分泌失调，免疫性不孕、胚胎停育、继发不孕有丰富的临床经验，总结出一套确实可行的治疗方案。
提问
此外，放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己；少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟戒酒。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。希望对你有帮助！
2015-11-19 09:53
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石孝民 主任医师 北京东方博大医院
擅长：性功能障碍（阳痿早泄）包皮包茎、生殖感染（尿道炎、龟头炎）前列腺炎、男性不育（无精、死精）等男性病。 男科疾病在线咨询QQ：465279999；免费男科热线：010-65279999；更多问题登录北京同济医院男科官网：http://www.nk91.org/index.html
提问
您好，精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂是更好的选择。建议到正规专科专业医院针对性治疗，以免耽误病情.
2013-07-20 19:41
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李翠英博士 主任医师 北京北科医院
擅长：专业擅长：治疗少精症、弱精症、死精症、无精症、不射精症、逆行射精症及睾丸发育不良等疑难病症。
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您好，精子活力低需要注意弱精症的可能，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症。因精子活力低下 而导致的男性不育约占30％。引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫 抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，因此建议最好是进一步针对疾病的诱因做检查，比如精浆生化，精液细胞学分 析，生殖器的健康体检等等，明确自身具体的病因病情后再遵医嘱积极治疗，提高生育能力等等。
2012-12-25 09:08
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