首页> 营养科> 糌粑> 糌粑的由来

糌粑的由来

发病时间:不清楚

糌粑的由来

补充说明:糌粑的由来

a******W 2014-09-09 16:47

茶水 大麦 青稞 人参果 酥油 小麦 糌粑

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

许倩倩 主治医师 三甲

提问

糌粑一般是指青稞糌粑,青稞糌粑是由青稞制作而成的一种食物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动。

青稞糌粑中含有丰富的蛋白质,可以为人体补充所需的蛋白质,帮助维持机体正常的生理功能。青稞糌粑中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化,同时还可以帮助改善便秘的症状。

青稞糌粑中还含有丰富的维生素,比如维生素E、维生素B2、烟酸等,适当食用可以补充人体所需的维生素,在一定程度上还可以促进皮肤的新陈代谢。青稞糌粑中还含有丰富的矿物质,比如钙、磷、铁等,适当食用可以补充人体所需的矿物质,在一定程度上还可以促进骨骼发育。

但需要注意的是,青稞糌粑中的膳食纤维比较丰富,不建议胃肠道功能较差的人群大量食用,以免加重胃肠道负担,导致出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,建议患者及时就医治疗。

2014-09-09 16:47

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊