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荨麻疹食疗
补充说明：荨麻疹食疗
a******W 2015-08-07 19:16
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医生回答(2)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荨麻疹的病因复杂多样，可能与遗传、环境、饮食等多种因素有关。患者可适量食用荞麦、绿茶、胡萝卜、西蓝花、核桃等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。
1.荞麦
荞麦是一种常见的粗粮，富含膳食纤维、维生素E等营养物质。从中医角度讲，荞麦性味苦平，具有清热解毒的功效，对于缓解荨麻疹的症状有一定的帮助。适量食用可以促进肠胃蠕动，改善便秘症状，但不建议长期大量食用，以免引起消化不良。
2.绿茶
绿茶中含有茶多酚等多种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，抑制炎症反应，从而辅助减轻荨麻疹引起的瘙痒感。适当饮用绿茶可起到一定的辅助作用，但不宜过量，以免导致失眠或心悸等症状加重。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，有助于增强皮肤的抵抗力，对预防荨麻疹的发生有一定好处。日常可通过蒸煮等方式摄入胡萝卜，但需注意适量食用，避免过多摄入导致脂肪摄入超标。
4.西蓝花
西蓝花含有丰富的维生素C和叶酸，这两种成分有利于提高机体免疫力，减少过敏反应的发生概率，进而降低患荨麻疹的风险。患者可以通过炒制的方式进食西蓝花，但要注意不要添加过多的调味料，以清淡为主。
5.核桃
核桃富含多种微量元素及不饱和脂肪酸，能补充身体所需的营养元素，一定程度上还可以促进皮肤健康，达到辅助治疗的目的。通过直接食用的方式摄入核桃即可，但要控制好摄入量，不可一次性吃得太多。
上述提及的所有食物均需要遵照医嘱进行合理摄入，同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于病情恢复。
2024-03-14 03:51
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
你好，荨麻疹食疗，
1、【荔枝粥】
原料：荔枝干15枚，粳米100克，红糖适量。
制法：煮粥食用。每日1剂。
功效：补脾益肝，养血活血。
用途：气血两虚型荨麻疹，症见风团反复发作，迁延数日甚则数年，每遇劳累即发等。
2、【桃仁枸杞粥】
原料：桃仁10克，枸杞子15克，粳米100克。
制法：将前2味水煎取汁，兑入粳米粥内即成。每日I剂，连服7～10日。
功效：滋补肝肾，活血化瘀。
用途：冲任不调型荨麻疹。
3、【龙眼薄荷汤】
原料：龙眼12枚，鲜薄荷30克。
制法：先将龙眼加水煎沸15分钟，加入薄荷，再煎沸2～3分钟，取汁饮服。每日1剂，2次分服。
功效：健脾养血，散风透疹。用途：各种类型荨麻疹。
4、【荔枝葡萄酒】
原料：荔枝干20枚，葡萄干、红糖各30克。制法：煮汤服食，每日1剂。
功效：补脾益肝，益气养血。
用途：气血两虚型荨麻疹。
荨麻疹食疗，蔬菜治病新疗法 ：
1、【韭菜大葱粥】
原料：韭菜150克，大葱30克，大米100克，白酒30毫升。
制法：①将韭菜、大葱分别洗净，切成碎末；大米淘洗干净，备用。
(铁锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入韭菜末、大葱末，再煮至粥熟，调入白酒即成。
每日2次，连服7～10天。
功效：韭菜性温，味甘、辛，有温补肾、助阳固精、下气散血、健胃提神等功效。大葱性温，味辛，有通阳开窍、祛风活络、解毒消肿、清肺健脾等功效。白酒有活血通络、暖肠胃、御风寒等功效。
用途：风寒型荨麻疹，症见皮疹色粉白，遇风冷加重，口不渴，或有腹泻、舌淡体胖、苔白、脉浮紧等。
2、【芦笋豆腐粥】
原料：芦笋120克，豆腐100克，大米100克。
制法：①将芦笋洗净，切片，放入沸水锅内焯2分钟，捞出，投入冷水中浸泡15分钟，捞出，沥干水分，备用；豆腐切成小块；大米淘洗干
净，备用。②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入豆腐块、芦笋片，再煮至粥熟即成。
每日2次，连服7～10天。
功效：芦笋性温，味甘、苦，有润肺镇咳、祛痰杀虫等功效，可用于治疗肺热咳嗽、皮肤疥癣及各种寄生虫等疾病。豆腐性凉，味甘，有清热解毒、生津润燥等功效，可用于治疗便血、肺结核、产后恶露诸症。
用途：风热型荨麻疹，症见灼热剧痒，伴有发热、恶寒、咽喉肿痛，或呕吐腹痛，遇热症状加重等。
3、【兔肉芋头粥】
原料：兔肉100克，芋头120克，大米100克。
制法：①将兔肉洗净，切丝；芋头去皮，洗净，切成小块；大米淘洗干净，备用。
②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入兔肉丝、芋头块，再煮至粥熟即成。
每日1次，连服10—15天。
功效：兔肉性凉，味甘，有解热毒、利大肠、疗疮疖、凉血、祛湿、益气等功效。芋头性平，味甘、辛，有解毒消肿、调中益气、化痰和胃，软坚散结等功效。兔肉与芋头合煮食，可治疗牛皮癣、疮疖、无名肿毒等。
用途：风热型荨麻疹。
得了荨麻疹一定要注意饮食，禁吃海鲜、牛羊肉等发物及少吃辛辣等刺激性食物，以免加重症状；应多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或碱性食物。还要劳逸结合，放松心情，保持生活规律，适度运动以增强体质。
2015-08-07 19:24
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