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失眠症状与表现
补充说明：失眠症状与表现
a******W 2015-09-23 00:03
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医生回答(2)
赵天星 主治医师 三甲
提问
你好 不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
2015-09-23 00:02
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，1、从时间长短上分可分为短期与长期失眠：短期失眠，即失眠持续2-3周；超过3周则叫长期失眠。一般短期失眠多为应激所致，如突然的精神刺激，或亲友伴侣死亡，或工作出现麻烦都可以引起短期失眠，这种失眠往往会随着事情的解决而逐渐消失。长期失眠为真正的失眠，除睡眠时间过短之外，还可出现一系列的睡眠不足的症状。2、从失眠的不同时间段上可分为：入睡困难、早醒及易醒。入睡困难即不易入睡，翻来覆去，急躁不安，心悸不适，等到入睡时，也至深夜了。一般超过半个小时不睡即为入睡困难。早醒即尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，或似睡非睡，反复做梦。易醒则为睡眠期间很易惊醒，醒后也能入睡，但因夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故也出现睡眠不足的现象。
2015-09-23 00:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
