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肝郁阴虚型失眠症状是如何引起的
补充说明:肝郁阴虚型失眠症状是如何引起的
2021-12-25 22:17
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你好,要清楚造成肝郁阴虚型失眠症状的主要原因有三个,一是精神因素:精神过度紧张和兴奋;二是身体上的因素,过半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍,包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。三是心理因素:长期失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡,愈想愈睡不着;夜间睡眠不足,白天拼命补眠,结果是让自己睡眠状况更糟糕。在这个肝郁阴虚型的失眠当中,这个心理因素更为突出。
2022-09-16 11:50
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