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肝郁阴虚型失眠症状是如何引起的

发病时间:一年以上

肝郁阴虚型失眠症状是如何引起的

a*******R 2015-12-25 22:17 投诉

心理问题 失眠症 睡眠障碍 肝郁 心烦 心理咨询 缺陷 精神 失眠 睡眠 抽搐 呼吸困难 发热 烦躁 睡不着 百合花 肌肉 大麦茶

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精选回答(3)

佟靓 主治医师 云南省精神病医院

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

提问

这个可能还是个体身体机能,身体素质的问题,主要还是要解决睡眠的问题

2015-12-25 22:42

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,要清楚造成肝郁阴虚型失眠症状的主要原因有三个,一是精神因素:精神过度紧张和兴奋;二是身体上的因素,过半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍,包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。三是心理因素:长期失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡,愈想愈睡不着;夜间睡眠不足,白天拼命补眠,结果是让自己睡眠状况更糟糕。在这个肝郁阴虚型的失眠当中,这个心理因素更为突出。

2017-10-25 13:21

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刘正明 医师 大连医科大学附属第二医院

提问

你好,肝郁阴虚失眠症大多是由于情志不畅导致肝郁、体内阳盛或者阴气虚弱导致的肝郁阴虚失眠,主要症状表现为晚上手脚心发热,心胸烦闷。建议平时饮食清淡、不要吃辛辣油腻的食物、晚上早点睡觉补充阴气、多出去走走看看风景保持心情畅快、不要有太大的压力,也可以和一些安神的茶比如大麦茶、薰衣草茶、安舒茶、百合花茶等。

2016-04-12 15:12

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