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痛风患者最佳食谱
补充说明：痛风患者最佳食谱
2015-12-28 09:23
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精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
没有痛风患者最佳食谱的说法。对于痛风的患者来说，在饮食上可以适当进食低嘌呤食物、高维生素食物等。
1.低嘌呤食物：痛风是由于体内尿酸生成过多或者排泄过少，导致血尿酸升高引起的代谢性疾病。如果长期食用高嘌呤的食物，可能会加重病情。因此，建议患者平时要避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等。同时也要减少喝啤酒、白酒等刺激性饮品，以免影响疾病的恢复。
2.高维生素食物：痛风患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，有助于促进身体的新陈代谢，有利于疾病恢复。
3.其他：除此之外，还可以适量进食低盐低脂的食物，例如芹菜、黄瓜、燕麦等。
2023-07-25 03:45
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，痛风病人在饮食上应注意以下几个方面:1.控制总热能摄入:少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，尽量别吃肉、禽、鱼类，豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。3.限制嘌呤摄入:动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。4.多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。5、多饮水保障尿量充沛:平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。
2017-11-02 14:10
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医生回答(2)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风患者在饮食方面需注意，虽然脱脂或低脂牛奶、酸奶、芹菜、菠菜、西兰花等食物营养丰富，但并不能直接治疗痛风。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有较低的嘌呤，不会导致体内尿酸水平升高。摄入脱脂或低脂牛奶有助于补充身体所需的钙质和其他营养元素，对维持骨骼健康有益。
2.酸奶
酸奶属于发酵乳制品，其嘌呤含量相对较低，适合痛风患者食用。适量食用酸奶可帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，有利于减轻症状。
3.芹菜
芹菜富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘情况。芹菜中还含有丰富的维生素C、B族维生素等抗氧化物质，可以增强机体免疫力。
4.菠菜
菠菜是低嘌呤蔬菜之一，每100克约含4～5毫克嘌呤。菠菜富含多种维生素及矿物质，长期适量食用可预防缺铁性贫血的发生。
5.西兰花
西兰花是一种低嘌呤食物，每100克仅含有3～5毫克左右的嘌呤成分。西兰花中含有大量的膳食纤维以及多种维生素和微量元素，适当食用对人体有较多的好处。
建议患者平时注意饮食均衡，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。同时，保持适当的运动量也有助于控制病情，但应避免剧烈运动以免诱发关节炎发作。
2024-02-04 03:27
举报闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状.
2015-12-28 09:22
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