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痛风发作吃什么食物
补充说明：痛风发作吃什么食物
a******W 2015-12-30 00:15
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医生回答(1)
龙鹏程 主治医师 三甲
提问
痛风患者发作期可以吃低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、利尿食物等。
1、低嘌呤食物
痛风患者在急性发作期，应该以低嘌呤饮食为主，可以适当吃一些面包、苏打饼干等食物，这类食物属于碱性食物，可以中和尿酸，有利于尿酸排出体外。
2、碱性食物
痛风患者在急性发作期，可以适当吃一些碱性食物，如胡萝卜、油菜、白菜等，这类食物属于碱性食物，可以碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，有利于病情的缓解。
3、富含维生素C的食物
痛风患者在发作期，可以适当吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，同时也可以促进体内尿酸的排出，有利于病情的恢复。
4、富含蛋白质的食物
痛风患者在发作期，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，同时也可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。
5、利尿食物
患者在痛风急性发作期可能会出现关节红肿、疼痛等症状，可以适当吃一些利尿食物，如冬瓜、薏米等，可以促进体内尿酸的排出，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-01-13 13:07
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