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糖尿病人吃生花生好吗
补充说明：糖尿病人吃生花生好吗
2017-03-12 00:14
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精选回答(2)
蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
糖尿病人吃生花生有一定的好处，但要注意适量食用。
生花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、蛋白质等营养成分，可以补充糖尿病人所需的营养，同时还可以辅助降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病。此外，生花生中的含糖量较低，升糖指数较低，适当食用一般不会导致血糖出现较大的波动。因此，糖尿病人吃生花生有一定的好处。但要注意适量食用，如果过量食用，可能会导致摄入的热量超标，不利于血糖的控制。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。此外，糖尿病人还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，有利于提高身体免疫力。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-11-30 16:30
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
花生米中含有丰富的植物固醇，一定程度上可以控制糖尿病，一天可以食用几粒。但是花生毕竟是一种高热量高脂肪的食品，而且含有较多的不饱和脂肪酸，不加限制的食用花生和瓜子会增加热量摄人，使血脂升高，不利于血糖和血压的控制，所以每天最好不要超过10粒。
2018-09-30 17:21
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医生回答(5)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人可以适量吃生花生。
生花生富含膳食纤维、维生素E等营养素，有助于促进消化道健康，并且其升糖指数较低，不会引起血糖剧烈波动。但鉴于其含有一定量的脂肪和能量，所以不宜过量食用。
如果患者对花生过敏，则不建议食用生花生，以免诱发或加重过敏反应。
对于糖尿病患者而言，饮食控制至关重要。在选择食物时应考虑其对血糖的影响，确保摄入均衡营养的同时不影响病情管理。
2024-02-17 15:30
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
从中医学角度讲，花生是一味天然良药，有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气的作用，对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。花生中所含的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁排出体外，避免胆固醇在体内沉积，有益于防治高血压、冠心病等心脑血管疾病。因此，很多心脑血管病人喜欢食用花生。
2017-03-12 00:31
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
不建议吃花生的脂肪含量较高会引起糖尿病患者体内脂肪代谢的紊乱血脂的异常.要想摄入蛋白要选优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等，建议平时买一个三诺血糖仪，测量准确误差小，检测血糖的浓度。
2017-03-12 00:23
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以，患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食也至关重要,还可考虑看看中医,中医认为这糖尿病属于消渴症,多是存在阴虚,一般可吃些滋阴的中药来调理的.
2017-03-12 00:19
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以适当使用花生，糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
2017-03-12 00:18
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