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每天晚上都睡不着觉怎么回事
补充说明：每天晚上都睡不着觉怎么回事
a******W 2021-08-22 00:20
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
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每天晚上都睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未能得到充分休息，从而影响日常生活。这可能是由于生活方式、环境因素或其他健康问题引起的。改善睡前习惯是常见的非药物治疗方法，如规律作息时间、减少咖啡因摄入等。
2.焦虑症
焦虑症是一种心理障碍，患者经常处于过度担忧和紧张状态中，这些情绪会导致失眠。焦虑状态下交感神经系统兴奋性增高，肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多，引起心跳加快、呼吸急促等症状，进而干扰睡眠。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻焦虑情绪，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些情绪可能导致入睡困难。抑郁症会影响中枢神经系统功能，降低5-羟色胺、多巴胺等神经递质水平，导致情绪低落；还可能通过抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，增加皮质醇等应激激素的分泌，进一步加重抑郁症状。抗抑郁药有助于调节大脑内神经递质平衡，缓解抑郁症状，提高睡眠质量。常用抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），需遵医嘱使用。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致患者难以放松身体，进而影响睡眠。慢性疼痛刺激神经系统产生持续性的疼痛信号，这些信号可能会扰乱睡眠中的脑电波活动，使人难以进入深度睡眠阶段。非甾体抗炎药可用于缓解多种类型的轻至中度慢性疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，但须谨慎使用，以免成瘾。
5.神经衰弱
神经衰弱时，大脑长期处于疲劳状态，此时容易出现失眠的症状。神经衰弱会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，使精神活动能力减弱，因此会出现失眠的现象。可以遵照医生的意见服用营养神经类的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
针对睡眠障碍，建议保持良好的睡眠卫生习惯，避免在床上玩手机或阅读刺激性内容，创造一个有利于睡眠的环境。对于其他原因导致的失眠，建议定期进行心理咨询或专业评估，以排除潜在的心理健康问题。
2024-01-27 19:09
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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