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为什么明明很困就是睡不着
补充说明：为什么明明很困就是睡不着
a******W 2021-09-12 22:41
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
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明明很困却无法入睡可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或荷尔蒙失调等病因有关。这些病因可能导致失眠，从而影响睡眠质量。建议寻求专业医生的帮助，以确定确切的病因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、睡眠维持不足等问题，引起明显的睡眠质量下降。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如等镇静催眠药促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难。可在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退等症状，进而影响睡眠质量。可以考虑遵照医生的意见口服氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来改善抑郁症状。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能干扰睡眠，使人难以放松并进入深度睡眠状态。针对慢性疼痛的管理有助于缓解睡眠问题，例如非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物的应用。
5.荷尔蒙失调
内分泌紊乱会影响生物钟调节功能，造成失眠。可以在医师指导下使用激素替代疗法纠正异常的激素水平，比如雌二醇贴片或注射剂。
建议定期进行睡眠监测和相关生化指标检测，以评估睡眠质量和身体健康状况。睡前应尽量避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间，创造一个有利于睡眠的环境。
2024-03-10 01:31
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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