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刚入睡时身体总抽搐是怎么回事呢
补充说明：刚入睡时身体总抽搐是怎么回事呢
2023-09-11 23:13
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
刚入睡时身体总抽搐，可能是由于生理性因素、环境因素、缺钙、癫痫、不安腿综合征等原因所引起的。
1、生理性因素
生理性因素主要是指人体在入睡前，精神过度紧张，或者是过度劳累，导致大脑皮层处于兴奋状态，从而出现肌肉抽搐的症状。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，同时在睡前不要进行剧烈运动，也不要过度紧张，可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较寒冷，在睡眠时没有做好保暖措施，导致身体受凉，就会引起肌肉痉挛，从而出现身体抽搐的症状。建议患者在睡前要做好保暖措施，避免着凉，同时也可以在睡前适当喝一些温热水，有助于促进睡眠。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、抽搐等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙高的食物，比如虾皮、牛奶等。
4、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发病原因与遗传因素有关，患者可能会出现身体抽搐、口吐白沫等症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，也可以通过姑息性手术、神经调控手术等方式进行手术治疗。
5、不安腿综合征
不安腿综合征通常是指患者在静息状态下出现难以忍受的肢体不适，还可能会伴有夜间睡眠障碍、麻木感等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸普拉克索片、左旋多巴片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:12
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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