黑豆的功效与作用及营养价值

黑豆能够有效地抑制乳腺癌，前列腺癌，对于骨质疏松也是很有帮助。黑豆还能帮助肠道蠕动，使体内的胀气与毒素排出体外，能够改善便秘的情况。黑豆所含多种养颜美容所需要... ［详情］

查继红 2019-07-24 22:23 共2位医生回答

黑豆的营养价值是富含人体所需的多种氨基酸和微量元素，功效是预防血管动脉硬化、抗衰老、预防骨质疏松和预防便秘。 黑豆的营养价值很高，是一种高蛋白低脂肪的食物，含... ［详情］

王磊 2022-07-20 18:50 共3位医生回答

海带具有预防甲状腺肿大、促进儿童生长发育、降血脂、降血糖、利尿消肿等功效与作用，适量食用可获得上述好处。但考虑到海带可能引起的过敏反应或与其他药物相互作用，建... ［详情］

任正新 2024-02-17 11:22 共1位医生回答

黑豆的营养价值很高，是高蛋白低脂肪的食品，它还含有多种氨基酸、八种必需氨基酸、不饱和脂肪酸和油酸，可以改善身体健康。黑豆富含维生素E、花青素、异黄酮和微量元素... ［详情］

刘红 2021-11-24 10:51 共1位医生回答

炒制黑豆具有补肾益阴、明目、乌发、养血、利水等功效作用。由于炒制黑豆的营养成分较为丰富，若需要长期食用，建议在医生指导下进行。 1.补肾益阴 因为黑豆本身具有... ［详情］

任正新 2024-01-22 14:15 共1位医生回答

炒制黑豆具有补肾益阴、明目、乌发、养血、利水等功效作用。由于炒制黑豆的营养成分较为丰富，若需要长期食用，建议在医生指导下进行。 1.补肾益阴 因为黑豆本身具有... ［详情］

任正新 2024-01-12 09:19 共1位医生回答

黑豆的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、保护血管、改善更年期症状、辅助降低胆固醇等，但食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指... ［详情］

任正新 2021-08-09 13:20 共1位医生回答

黑豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护血管、改善更年期症状、辅助降低胆固醇等，但食物不能代替药物。1、补充营养黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、... ［详情］

任正新 2021-09-10 23:25 共1位医生回答

黑豆具有补血明目、养肾益智、美容养颜、润燥滑肠、强筋健骨等功效作用。由于黑豆可能引起某些不良反应或影响特定疾病治疗效果，建议在食用前咨询医生。 1.补血明目 ... ［详情］

任正新 2024-03-11 13:45 共1位医生回答

鹅蛋具有补充营养素、提供能量、改善皮肤健康、促进生长发育、增强免疫力等功效与作用。若想食用鹅蛋，建议适量食用，避免过量导致脂肪摄入过多。 1.补充营养素 鹅蛋... ［详情］

任正新 2024-02-21 22:26 共1位医生回答

香菇含有多种氨基酸、维生素和矿物质，适量食用具有增强免疫力、延缓衰老、降低胆固醇、促进消化、抗病毒等功效与作用。食用香菇时需注意适量，避免过量摄入。 1.增强... ［详情］

任正新 2024-02-19 00:21 共1位医生回答

茴香菜具有利尿排尿、促进消化、缓解便秘、改善食欲、增强免疫力等功效作用。由于茴香菜可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。 1.利尿排尿 茴香... ［详情］

葛博龙 2024-01-13 06:28 共1位医生回答

竹笋具有促进消化、预防便秘、补充维生素、降低血脂、辅助减肥等功效与作用。但是，竹笋作为一种食物，食用时需适量，若作为药物使用，建议咨询医生。 1.促进消化 竹... ［详情］

任正新 2024-02-20 18:09 共1位医生回答

孩子吃香蕉可以补充维生素B6、提供能量、促进消化系统健康、改善便秘、增强免疫力。但鉴于香蕉可能对儿童产生特定影响，建议在医生指导下食用。 1.补充维生素B6 ... ［详情］

任正新 2024-03-23 09:15 共1位医生回答

马鲛一般是指比目鱼，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质，具有补充营养、提高身体免疫力的功效，一般没有明显副作用。但是，如... ［详情］

任正新 2021-12-13 17:07 共1位医生回答

鳗鱼骨具有补钙、增强免疫力、促进骨骼发育、改善贫血、延缓衰老等功效和作用。 1.补钙 鳗鱼骨含有丰富的钙质，可以补充人体所需的钙元素，预防骨质疏松。 2.增强... ［详情］

任正新 2024-04-19 17:54 共1位医生回答

大豆油具有提供优质脂肪、提供维生素E、提供不饱和脂肪酸、提供磷脂、提供胡萝卜素等功效和作用。 1.提供优质脂肪 按要求一句话解释：提供优质脂肪可以为人体提供能... ［详情］

任正新 2024-03-28 10:22 共1位医生回答

樱花蜜具有美容养颜、润肠通便、促进消化、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效和作用。 1.美容养颜 樱花蜜中的维生素C和E具有抗氧化作用，有助于保持皮肤健康。 2.润... ［详情］

任正新 2024-04-16 01:50 共1位医生回答

海参母具有增强免疫力、促进生长发育、改善记忆力、抗疲劳、延缓衰老等功效与作用。由于海参母属于滋补品，建议在食用前咨询医生以确保安全。 1.增强免疫力 海参母中... ［详情］

任正新 2024-04-01 19:59 共1位医生回答

海虹具有补充维生素B12、补钙、补铁、促进新陈代谢、维持神经系统健康等功效与作用，适量食用可为人体提供多种营养素。但海虹作为食物，不具有治疗疾病的作用，如需使... ［详情］

赵英帅 2024-02-07 14:33 共1位医生回答

手剥笋具有补充营养素、提供膳食纤维、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力等功效与作用，适量食用有益健康。但因其可能含有一些潜在的健康风险，建议在食用前咨询医生或... ［详情］

张建波 2024-04-08 09:25 共1位医生回答

鹅肉富含维生素B族、E、A以及磷、钾、镁等矿物质，适量食用可补充营养素、提供能量。其具有补充营养素、提供能量、增强免疫力、促进骨骼健康、改善皮肤健康等功效与作... ［详情］

赵英帅 2024-03-14 22:09 共1位医生回答

大葱具有发汗解表、促进消化、补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效，可以用于辅助治疗感冒、风寒腹痛、食欲不振等病症，但需要注意食物不能代替药物。1、发汗解表大葱... ［详情］

任正新 2022-03-27 01:01 共1位医生回答

黑豆具有健脾利水、祛风解毒、明目宁心、养血安神、补肾益智等功效和作用。 1.健脾利水 黑豆富含蛋白质及多种微量元素，能促进机体新陈代谢，增强身体免疫力。 2.... ［详情］

任正新 2024-01-28 15:32 共1位医生回答

黄豆和黑豆具有健脾养胃、补血益气、润燥通便、滋肾补虚、调节血脂等功效和作用。 1.健脾养胃 黄豆和黑豆都含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能够促进消化吸收，增强食欲... ［详情］

任正新 2024-01-15 16:50 共1位医生回答

黑豆芽具有利尿、解表、明目、健脾等功效和作用。 1.利尿 利尿是指促进体内水分排出，减少水肿。黑豆芽富含膳食纤维和异黄酮，这些物质能够增加肠道蠕动，改善消化功... ［详情］

任正新 2024-04-01 16:32 共1位医生回答

黑豆芽具有利尿、解表、明目、健脾等功效和作用。 1.利尿 利尿是指促进体内水分排出，减少水肿。黑豆芽富含膳食纤维和异黄酮，这些物质能够增加肠道蠕动，改善消化功... ［详情］

任正新 2024-04-17 08:24 共1位医生回答

黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆还含有19种油酸，其不饱... ［详情］

周燕 2021-11-25 16:04 共1位医生回答

黑豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其营养价值较高，含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。但需注意，对黑豆过敏者、消化功能较弱者不建议食用黑豆。其... ［详情］

任正新 2023-01-10 14:34 共1位医生回答

黑豆具有健脾利水、祛风解毒、明目宁心、养血安神、滋补肝肾等功效和作用。 1.健脾利水 通过促进水分代谢和调节消化功能来达到健脾利水的效果。 2.祛风解毒 该物... ［详情］

任正新 2024-02-19 02:49 共1位医生回答