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仰卧起坐瘦肚子会反弹吗？
补充说明：仰卧起坐瘦肚子会反弹吗？
2019-09-08 07:20
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精选回答(1)
仰卧起坐锻炼更多的腹部肌肉，不是为了减少肌肉，而是为了减少胃上的脂肪。仰卧起坐可以减少腹部脂肪。但一两天内不会。要有耐心和毅力。当达到预期效果时，它不能立即停止。否则，它会反弹并变得更肥胖。我们应该多注意少吃高脂肪食物，控制好嘴巴。
2019-09-08 07:40
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医生回答(1)
仰卧起坐是多练腹部的肌肉的，而不是减肌肉，减也是减肚子上的脂肪。仰卧起坐能起到减肚子上脂肪作用。但是不是一两天就能减下来，要有耐心持之以恒。减到理想效果后，也不能马上停下来。否则会反弹更加肥胖了，饮食上更要注意少吃脂肪高的食物，管住自己的嘴更重要。
2019-09-08 08:01
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
