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什么运动长个子

哪项运动有助于长个子

通常情况下，没有哪项运动有助于长个子的说法。建议患者可以适当进行篮球、跳绳、引体向上、跑步、游泳等运动，有助于长个子。1、篮球篮球是一种比较常见的运动，能够促... ［详情］

李周岚 2014-07-21 17:36 共2位医生回答

天天怎么运动和吃饭长个子。

应该是配合一些慢跑或者游泳跳绳之类的，晕。饮食上多吃高蛋白质饮食。［详情］

许海霞 2018-02-09 07:24 共1位医生回答

我儿子今年五周岁，智力发育正常、语言表达能力都很强，运动技能也不错，就是个子不高，只有105厘米，跟比他小一两岁的孩子一般高，体重也很低近一年都是15公斤

你好，根据你提供的问题考虑，你目前发现孩子有出现一些食欲不正，而且伴随有身高比较矮的现象，目前建议你最好带孩子到医院做一个骨骼闭合线检测。孩子目前只有五岁，这... ［详情］

医生 2018-11-13 16:17 共1位医生回答

**岁女孩骨垢线闭合通过什么运动才能长个子

你好应该还有长高的机会的！祝你好运！［详情］

冯素艳 2010-02-10 20:52 共2位医生回答

31岁的人多做运动能不能在长个子

31岁的人多做运动一般能在长个子，但是需要注意运动的方式以及适度。通常情况下，31岁的人群正处于青春期，此时一般可以适当进行运动，能够促进人体的新陈代谢，同时... ［详情］

王晓东 2023-07-28 01:05 共9位医生回答

15岁的男孩，1米83的个子，好运动，

你好，根据你描述的情况，可以服用药物治疗的，饮食方面注意营养均衡即可［详情］

蓝丽梅 2014-11-05 11:25 共2位医生回答

本人个子矮，偶尔做运动

本人个子矮，偶尔做运动，可能不会对骨骼造成太大影响，但不建议长期做运动，以免对骨骼造成损伤。身高主要是遗传、后天因素影响的，如果父母双方或一方身材比较矮小，会... ［详情］

王晓东 2023-08-03 01:14 共1位医生回答

怎样能快速长个子？应经常做哪些运动？

男生的话最佳运动方式就是引体向上和打篮球了，另外也还注意饮食营养，你现在正是张身体的时候，要多摄入鱼、蛋、豆及奶制品，每天都吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠。［详情］

林丽佳 2013-07-27 22:19 共1位医生回答

8岁女孩不长个子怎么办爱运动爱饭不遗传

8岁女孩不长个子爱运动可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、注射药物、中医调理等方式进行改善。1、饮食调理8岁女孩不长个子可能是由于平时饮食不当，没有做到营养... ［详情］

李婉 2022-02-09 11:59 共1位医生回答

运动或者蹲下起来眼睛里会有星星，个子矮

你好，出现这种情况一般多见于低血压，贫血，脑供血不足等引起，蹲下起来出现头晕，可见于体位性低血压，平时饮食不好也可以导致，可以做一下血常规，血压等检查，看是否... ［详情］

钱东辉 2018-04-27 08:38 共2位医生回答

什么运动可以有效增加个子

患者需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动。如跑步，篮球，关键是坚持。［详情］

胡曲波 2018-06-23 18:20 共2位医生回答

不能做剧烈运动，个子不高，肚子大腿没有

你好！这是肝功能检查，未见明显异常，无需特殊处理。如果有运动能力障碍，需要检查一下心脏功能有无异常。［详情］

蔡康兴 2017-11-03 22:58 共2位医生回答

个子长高的方法怎么运动

个子长高的方法可以通过跳绳、打篮球、跑步、跳高、跳远等方式进行运动。1、跳绳跳绳是一种有氧运动，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以促进骨骼的发育，也可... ［详情］

苏为强 2021-09-10 23:31 共1位医生回答

在高中里没时间运动长胖了还会长个子吗

在高中里没时间运动，长胖了可能还会继续长个子，但也可能不会长个子，需要根据具体的情况进行综合分析。1、可能会长如果在平时经常锻炼，并且饮食搭配比较合理，可能会... ［详情］

李鹏 2023-07-07 17:30 共1位医生回答

你好，建议继续口服药物治疗就可以的，不必做内分泌检查的。［详情］

朱广清 2010-08-12 23:06 共1位医生回答

个子矮适合什么运动项目

通常情况下，个子矮的人群适合打篮球、跳绳、游泳等运动项目，但需要根据个人的实际情况进行综合考虑。1、打篮球打篮球属于一种比较常见的运动，适当打篮球能够促进骨骼... ［详情］

陈毅荣 2023-07-22 07:15 共3位医生回答

这还是不要紧张的，一般的这样的体质还是问题不大的，都是要到14-5岁再突然的猛长的，铁锌钙氨基酸口服液试试，就很好的［详情］

王骞 2010-08-12 23:09 共1位医生回答

我19个子164，平时不怎么运动，想得多

人的身高跟本身的遗传有关系，还跟后天的营养有关系，建议补充钙片，多喝高钙牛奶，多补充优质蛋白质类的食物，加强体育锻炼。［详情］

王梅萍 2016-11-23 16:23 共14位医生回答

请问爱吃，不爱运动，发胖，不长个子，想让个子再长高一点？

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。［详情］

阮颖 2011-07-17 11:38 共1位医生回答

我一米六八的个子，150斤，也挺爱运动

你好，减肥没有特别的方法，建议运动和合理饮食减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳，同时需要注意合理饮食，避免暴饮暴食... ［详情］

马杜红 2013-09-25 17:33 共1位医生回答

不爱运动，有喜欢吃零食，个子不高，又矮

病情分析：你好，首先恭喜你，你已经很清楚自己的肥胖原因了，那就是不爱运动，喜欢吃零食。我想除了改变生活习惯，没有更好的减肥方式了。指导意见：不要害怕运动。运动... ［详情］

红袖甜香 2012-08-21 16:03 共2位医生回答

做什么运动有利于长高?

通常情况下，做拉伸运动、跳绳运动、游泳运动等运动有利于长高。1、拉伸运动做拉伸运动的时候会刺激到骨骼，能够加速骨骼的生长和发育，也能够改善骨骼外凸的情况，有助... ［详情］

陈毅荣 2023-07-22 07:16 共3位医生回答

怎么可以长个子吃什么做怎样的运动？抽烟…

抽烟正常的情况是不会的呢，你可以多跳跳的平时多做一些运动的呢，这样的。［详情］

王靖翰 2017-03-22 22:12 共2位医生回答

什么运动可以长个子大概做多久

你好，补充营养，适当运动，保证充足睡眠不熬夜就可以促进身高发育。可以游泳、跑步、做引体向上等运动，最好坚持每天运动四十分钟以上。［详情］

孔祥锋 2018-06-26 21:04 共2位医生回答

孩子怎样吃食物和做运动长个子？具体说明

你好，孩子长个子，补充些钙质钙剂，补充些牛奶，多些跳高跳远运动锻炼，祝小宝贝越长越帅、［详情］

叶玥琳 2015-02-08 18:57 共1位医生回答

我16岁什么运动有助于长个子？

你好，根据你的叙述情况建议你每天跑步，跳高，增加饮食营养，每天晚上加一杯纯牛奶。［详情］

张延朝 2015-08-29 21:45 共1位医生回答

什么运动可以长个子大概做多久

一般情况下，跳绳、跑步、打篮球等运动可以长个子，但具体时间需要根据自身情况进行判断。1、跳绳跳绳是一种比较常见的运动方式，可以锻炼全身的肌肉，能够促进身体的血... ［详情］

陈毅荣 2023-07-22 06:59 共2位医生回答

身体、个子矮小要补充什么营养呢？运动要运动些什么？

补充维生素可以服21金维他，或多吃各种各样的蔬菜等；蛋白质可以多吃鸡蛋白及其他蛋类，牛奶，豆浆豆腐，海鲜，鱼类，肉类等等；饮食结构合理多样化需要要饮食多种多样... ［详情］

王坤山 2010-10-31 12:36 共1位医生回答

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