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黑芝麻一天吃多少才为佳,我现在头发不好,枯黄,脱发

2010-03-20 01:36 投诉
  • 基本信息:男  23岁
  • 发病时间:不清楚

病情描述及疑问:患者性别:男患者年龄:23发病时间:18岁以后 头发渐渐不好主要表现:头发枯黄 脱发医生诊断及化验结果:

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纪晶
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纪晶     2010-03-22 21:59投诉

一般吃炒熟的黑芝麻,下午5点--7点左右吃,自己的手,一把就可以。不要单纯的只是吃黑芝麻,建议品种多样化,这样身体才能平衡。如:栗子,瓜子,松子,核桃等这类坚果类的食物,下午可以熬黑豆粥喝,黑豆浆喝。
中午的时候一定要吃些生拌苦瓜,苦瓜可以很好地防治脱发。因为脱发是心肾不交引起的情况。
祝:身体健康。提问者对于答案的评价:
askG7U5T:谢谢

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安少雄
安少雄

擅长:痔,肛瘘,肛裂,直肠脱垂,肛周脓肿,坏死性筋膜炎,大肠癌,肛肠外科术后并发症的处理和急症的处理。

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安少雄 北京市肛肠医院   外科_肛肠外科 2015-11-24 15:20投诉

随着社会的飞速发展,生活和工作中的压力日益增加。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟 一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来;节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁 的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥;长期服 用避孕药的女性也会出现脱发现象,

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贾宝云
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贾宝云 苏州市立医院   全科 2016-11-25 16:39投诉

你好!黑芝麻治疗肾虚型脱发、白发、头发细软等有非常特殊的功效。而且,黑芝麻可以促进肝脏功能,调理肌体失衡,黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品,自古以来就是有口皆碑,因此,黑芝麻的防脱生发作用是非常明显的,因此也受到很多脱发人和医生的推荐。
引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳;建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。

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