首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上睡觉很难入睡,就是睡着潜意识告诉我

晚上睡觉很难入睡,就是睡着潜意识告诉我

发病时间:最近一年

晚上睡觉很难入睡,就是睡着潜意识告诉我

补充说明:晚上睡觉很难入睡,就是睡着潜意识告诉我

a******6 2013-07-18 21:02

烦恼 抑郁 睡眠障碍 神经衰弱 心阴虚 心烦 入睡 心理治疗 精神 失眠 睡眠 焦虑 记忆力下降 血虚 睡眠质量 烦躁 睡不着 紧张 安神补脑液 谷维素片 健脑补肾丸 脑心舒口服液 大脑 肌肉

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

提问

你好,你所谓的潜意识告诉你没有睡着,说明你睡眠质量差,睡眠浅。根据你的描述,你属于神经衰弱。神经衰弱的治疗方法:可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。

2018-11-03 06:51

举报

郭守兵 医师 连云港市康复医院

擅长:精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

提问

你有心阴虚血虚的症状,建议你去看中医进行辨证施治,使用中成药进行调理。

2013-07-18 21:04

1条追问

举报

追问: 谢谢,还有其他可能吗?还有“心阴虚血虚”主要由什么引起。我这症状大概有5个月了

回复追问:

取消 提交


医生回答(1)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

失眠每周三次以上,就属于睡眠障碍,要多加调整或是看心理门诊,在平常生活中多进行些户外活动,培育酣畅的心情,也可做些运动训练以添加本身的免疫力,这样才能进步睡觉质量,最好是去专业的医院接受正规的指导比较好。

2013-07-31 15:14

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊