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卵巢保养有哪些按摩手法
补充说明：卵巢保养有哪些按摩手法
a******W 2015-05-12 20:53
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医生回答(13)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卵巢保养可以采用腹股沟按摩、腰骶部按摩、子宫穴按摩、三阴交穴按摩、神阙穴按揉等方法来实现。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.腹股沟按摩
腹股沟按摩通常由专业人员操作，在特定穴位上施加压力并做环形运动。此按摩可增强生殖器官功能，改善血液循环，从而辅助调节内分泌失调等问题。腹股沟区域是淋巴结密集分布区，经常刺激有助于排毒和促进新陈代谢。
2.腰骶部按摩
腰骶部按摩通过使用精油或乳液轻柔地涂抹于腰部及尾骨周围，并配合温和的推拿手法来放松肌肉、缓解紧张。该方法能够舒缓因长期坐姿或缺乏运动引起的腰酸背痛，对于调整内分泌也有一定帮助。此外，还可以促进局部血液循环，减轻经期不适感。
3.子宫穴按摩
子宫穴位于下腹部前正中线上，取穴时仰卧位，从肚脐中点垂直向下3横指处即是该穴。用大拇指按压此处5-10分钟。该穴属于足太阴脾经腧穴之一，主治妇科病、月经不调等病症。按摩此穴能起到活血化瘀、疏通经络的作用。
4.三阴交穴按摩
三阴交穴位于小腿内侧，取穴时伸腿成直角，当足内踝尖上3寸，胫骨后缘凹陷处即为此穴。用大拇指按住该穴位旋转揉动，每次按揉5分钟左右。本穴为足太阴脾经之穴位，具有健脾益气、滋补肝肾、养血明目等功效。适当按揉此穴有利于调理女性生理周期，缓解痛经、崩漏等情况。
5.神阙穴按揉
神阙穴位于人体腹中部，脐中央。患者平躺，将双手搓热，然后顺时针绕肚脐揉按腹部约10分钟。神阙穴属任脉，位于人体中间，因此按揉此处有理脾胃、通阴阳的功效。适当按揉此穴对女性而言，可以起到一定的保健作用。
需要注意的是，上述提及的所有按摩手法均需由专业人士操作，以免自行操作不当引起不良后果。另外，建议定期进行体检，及时发现并处理潜在的问题，保持身心健康。
2024-02-09 12:24
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吴国幸 主任医师 郑州天伦医院
擅长：擅长各种输卵管原因导致的不孕、宫腔粘连、子宫畸形、排卵功能障碍、内分泌失调、习惯性流产、不明原因导致的胚胎停育、子宫肌瘤、妇科炎症
提问
卵巢保养的按摩手法，主要包括按摩腹部、按摩腰部、按摩脚底、按摩手指、按摩脚底等，可以促进局部的血液循环，也可以达到保养卵巢的目的。
1、按摩腹部
患者可以通过顺时针按摩腹部的方式来促进胃肠道的蠕动，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到保养卵巢的目的。
2、按摩腰部
患者可以通过按摩腰部的方式来缓解，可以促进局部的血液循环，也可以达到保养卵巢的目的。
3、按摩脚底
患者也可以通过按摩脚底的方式来改善，可以促进体内的血液循环，也可以达到保养卵巢的目的。
4、按摩手指
患者也可以通过手指按摩的方式来按摩卵巢，可以促进局部的血液循环，也可以达到保养卵巢的目的。
5、按摩脚底
患者可以通过按摩脚底的方式来改善，可以促进局部的血液循环，也可以达到保养卵巢的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持卵巢的正常功能。但是避免吃垃圾食品，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2017-11-27 08:54
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吉东红 医师 宁夏天伦不孕不育医院
擅长：擅长女性不孕症、输卵管堵塞粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的诊断及治疗。特别对女性不孕的病因病理有深入研究，对内分泌及免
提问
卵巢早衰的症状包括：潮热多汗、阴道干涩、性欲下降、烦躁易怒、脸色晦暗、腰酸腿软、皮肤粗糙、乳房下垂、脱发断发严重等。指导意见：卵巢早衰，主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程
2017-09-14 18:16
举报闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
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卵巢早衰有哪些症状,卵巢囊肿症状 卵巢囊肿在临床上多表现有小腹疼痛，小腹不适，白带增多，白带色黄，白带异味，月经失常，而且通常小腹内有一个坚实而无痛的肿快，有时性交会发生疼痛.当囊肿影响到激素生产时，可能出现诸如阴道不规则出血或毛体增多等症状.囊肿而发生扭转，则有严重腹痛腹帐、呼吸困难、食欲降低、恶心及发热等.较大的囊肿会对膀胱附近造成压迫，引起尿频和排尿困难.尤其当这些症状比较严重、出血频繁且同时出现时，女性患卵巢囊肿的可能性更高，病变恶性卵巢癌的危害就更大
2016-01-19 11:25
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
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卵巢早衰治疗方法：结合雌激素0.625～1.25mg/日，连续服用22天，后10～14天 加用安宫黄体酮6～10mg/日。有的病人不愿来月经，则可持续服用雌 孕激素，每日服用结合雌激素0.625mg、安宫黄体酮2mg。有生育要求的妇女，可在雌孕激素人工周期治疗四五个月，监测 排卵及指导性生活，排卵及受孕失败者重复人工周期治疗。有报道说， 约20％的患者在治疗后可恢复排卵。也有人试用丹那唑治疗卵巢早衰，取得一定效果。但丹那唑副作 用较多，主要是男性化的一些改变，停药后可逐渐消失。自身抗体阳性者可给予糖皮质激素治疗，部分病人治疗期间或治 疗后卵泡发育，获得妊娠。总之卵巢早衰并非不治之症，药物治疗可维持女性正常的性征， 像正常妇女一样工作和生活，甚至有一部分人能够幸运地妊娠和分娩。涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。每日揉搓拍打涌泉穴几分钟，以足部有热感为宜，可以起到保养卵巢的作用。
2016-01-18 21:22
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
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您好，卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有水平的上升和雌激素的下降，这个可以通过b超检查和性激素六项检查确定诊断结果的，如果是卵巢早衰，性激素的水平会呈现下降的表现。卵巢早衰的特异性的检查有阴道4维彩超、电化学发光激素6项，垂体兴奋试验，如果确诊是早衰可以尽早做唤醒术，效果是最理想的，是可以治愈的。保养卵巢可以按摩血海穴，血海穴是生血、活血要穴，位置很好找：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。 每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，以轻柔为主要原则。
2016-01-18 21:22
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
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1、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。 2、卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。。 3、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。 4、闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。 5、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。 6、女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。可适当补充非人工合成类雌激素，如：林蛙油、大豆异黄酮等。林蛙油含有雌激素主要有雌二醇、雌三醇、雌酚等,是由卵巢分泌的雌激素。雌激素是一类 林蛙油 有广泛生物活性的类固醇化合物，它不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌系统、心血管系统、肌体的代谢、骨骼的生长和成熟，皮肤等各方面均有明显的影响。大豆异黄酮在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。 7、现代生活的女性很喜欢电脑聊天或整天坐在电脑跟前工作，殊不知长期坐电脑工作对大脑的辐射是很大的，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能，尤其对闭经女性，可以加重闭经，一定要引以重视。
2016-01-18 15:08
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宫剑 医师 重庆爱德华医院
提问
您好！通过按摩产生热力,对于温暖子宫及舒缓疼痛确实有一定的作用,所以可以学几招按摩手法,进行保养按摩.按摩时一般要先用基础油进行混合,因为单方精油一般不能直接用于皮肤,混合方法是用2~5滴精油加入10毫升基础油中,基础油可以选用橄榄油,杏仁油等,也可以到精油店购买专业的基础油. 卵巢对于女性非常的重要，因为卵巢衰老女人就老了。
2015-12-29 09:21
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丁交通 医师 兰州天伦不孕症医院
擅长：对治疗男性弱精、少精、无精、死精、精子畸形、精液不液化、性功能障碍及男性生殖系统感染所导致的男性不育疾病。
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你好，卵巢早衰的症状包括：潮热多汗、阴道干涩、性欲下降、烦躁易怒、脸色晦暗、腰酸腿软、皮肤粗糙、乳房下垂、脱发断发严重等。指导意见：卵巢早衰，主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。
2015-12-16 14:30
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
你好！女性朋友，卵巢是非常重要的，卵巢是女性的生殖器官，也是女性体内雌激素和孕激素分泌的器官，其分泌的雌激素更是直接影响着女人的性功能、肤质、肤色和体态等。卵巢保养的好，可从源头解决女性皮肤色斑、月经、更年期、内分泌、身材、衰老等问题。促进生殖和机体健康。女性保养卵巢平日要多食用含维生素C、维生素E、叶酸、高钙食物，另搭配一元堂巢之安进行保养，适当运动，长期坚持养巢，可使女系年轻5~10岁，同时预防和降低女性患卵巢早衰、卵巢囊肿、心脑血管等疾病。
2015-05-12 20:54
举报童欢 主治医师 三甲
提问
卵巢在盆腔内部，一般的按摩手法是触不到卵巢的。涂在皮肤表面的香精油，能不能作用到卵巢，也是未知数。而用点穴或按摩等方法来调整女性内分泌功能，美容院里没有经过中医系统专业培训的美容师是很难做到的。防治卵巢功能早衰，延缓进入更年期，关键是调整好心态，加强锻炼，养成良好的生活习惯。所以如果真的是有必要，还是需要及时的去到医院。
2015-05-12 20:54
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通过按摩产生热力,对于温暖子宫及舒缓疼痛确实有一定的作用,所以可以学几招按摩手法,进行保养按摩.按摩时一般要先用基础油进行混合,因为单方精油一般不能直接用于皮肤,混合方法是用2~5滴精油加入10毫升基础油中,基础油可以选用橄榄油,杏仁油等,也可以到精油店购买专业的基础油. 卵巢对于女性非常的重要，因为卵巢衰老女人就老了。
2015-05-12 20:54
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，有是这样的一种学说，但是还没有得到广泛的公认！但是对穴位的正确按摩是对身体有益的！！用点穴、针灸或按摩手法等来调整女性的内分泌功能，即使真能奏效，也得经过严格和系统的中医培训，以及长期的临床技能积累。日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。
2015-05-12 20:54
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