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多囊卵巢综合症饮食
补充说明：多囊卵巢综合症饮食
a******W 2015-05-27 07:16
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医生回答(5)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，需要综合管理。饮食调整是辅助治疗的一种方式，但并不能直接治愈该疾病。患者可以适量食用鸡胸肉、西蓝花、燕麦、杏仁、酸奶等食物。
1.鸡胸肉
鸡胸肉富含优质蛋白质，且热量较低，有助于维持正常的新陈代谢水平。补充机体所需的氨基酸，促进免疫球蛋白合成，增强机体免疫力。长期适量摄入可改善多囊卵巢综合征患者内分泌失调的情况。
2.西蓝花
西兰花含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。此外还可以为身体提供多种必需的微量元素，有利于身体健康。长期适量食用可以起到辅助减肥的作用。
3.燕麦
燕麦是一种低GI值食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，能稳定血糖并提供持久的能量。对于多囊卵巢综合征患者来说，燕麦是理想的早餐选择之一，因为它可以帮助控制食欲和维持稳定的能量水平。
4.杏仁
杏仁富含单不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能够帮助调节血脂水平，降低患心血管疾病的风险。适量食用杏仁可以改善多囊卵巢综合征患者的脂质代谢异常情况。但不宜过量食用，以免导致肥胖等问题。
5.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌群，具有一定的抑制有害细菌繁殖的功效，从而达到调理肠胃的目的。多囊卵巢综合征患者常伴有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，而酸奶中的活性乳酸菌有助于提高机体对胰岛素的敏感性，进而缓解相关症状。
建议多囊卵巢综合征患者遵循均衡饮食原则，避免暴饮暴食及过度节食。定期进行运动如慢跑或瑜伽，以维持体重在健康范围内。
2024-01-01 20:24
举报柴东东 主治医师 三甲
提问
多囊卵巢综合症最显著的特征是无排卵。多囊卵巢综合征患者平时可以多吃些豆类制品，如大豆、豆浆等，但是要注意少吃雄激素含量较高的食物，如腰花、牛鞭等，因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄激素分泌较高引起的；昆明专业治疗多囊卵巢综合症的医院是云南九州医院，患者可选择云南九州医院引进的“中医三期疗法”和“宫腹腔镜下卵巢打孔术”来彻底治疗好多囊卵巢综合症，使患者能够恢复排卵，提高受孕的能力。目前治疗多囊卵巢综合症的常用药物就是达英35。
2015-05-27 07:16
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
尽量避免糖，商业果汁，冰淇淋，蛋糕，饼干，可乐，苏打汽水等简单碳水化合物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。可用滋阴化囊方水煎内服，滋阴养肾、养血调经、补肾填精，滋养胞宫，主治多囊卵巢综合症。对于轻度多囊卵巢综合症的患者，一般采用药物保守治疗。
2015-05-27 07:16
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，囊卵巢与多囊卵巢综合症是不一样的，如果内分泌，
根据您的情况考虑多囊是一种内分泌紊乱引起的疾病，最快速的治疗方式是针对多囊局部的微创治疗和术后的排卵调理，建议到正规妇科医院检查确诊治疗，千万不要乱投医！
2015-05-27 07:16
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，1、饮食禁忌：(1)不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。(2)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。2、患者宜食：(1)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。(2)多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。月经正常，只是单纯的多囊卵巢，一般不用治疗，如果内分泌异常，月经不调甚至闭经，就需要根据情况选择药物或是手术治疗，祝您健康！
2015-05-27 07:16
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