发病时间：不清楚
儿童喝什么牛奶能补钙？小女孩喝什么样的牛奶好？是甜牛奶？还是纯情牛奶？我那小孩爱喝饮料型的？饮品型的牛奶有营养成份？
孩子喝哪种牛奶最有利于长高？什么方便的体育锻炼对长高有利长高?
补充说明：儿童喝什么牛奶能补钙
a******W 2021-11-14 22:55
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精选回答(2)
郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲
擅长：自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。
提问
儿童一般喝纯牛奶或者高钙奶能补钙，但要注意适量。
纯牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养成分，适当喝纯牛奶能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。高钙奶中的钙元素含量也比较高，并且含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当喝高钙奶也可以补充身体所需要的钙元素。综上所述，纯牛奶或者高钙奶通常都可以达到补钙的目的，并且都可以促进儿童的生长发育，一般不会对身体造成不良影响。但要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，建议在日常生活中，儿童还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以促进钙元素的吸收。如果儿童出现明显的缺钙症状，如睡眠不安、易惊醒、出汗等，建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2019-08-25 20:06
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陈秋生 副主任医师 新河县人民医院
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
提问
实际上如果是小孩子的话，还是喝优酸乳，酸奶比较好，含蛋白质高，又含有益生菌，对于消化也有好处。如果说单纯的靠喝奶来补钙是不够的。其次，说到饮料型的奶，多数，市面上卖的，饮料型的牛奶，里面根本不含奶，而是奶味的调味精调出来的。要想长高的话，我建议您喝酸奶和纯奶，同时加上适当的锻炼，二者缺一不可。
2017-10-31 21:13
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