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肾虚吃什么食物补的快？
补充说明：肾虚吃什么食物补的快？
2019-08-09 06:29
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
快速补肾的食物包括狗肉、甲鱼、干姜、韭菜、龙眼羊肉汤、黄芪鱼汤或阿胶鸡汤等。
例如，狗肉营养价值非常丰富，其中含有大量蛋白质、黄原醇、钙离子、锌离子、有机酸和多种维生素。食用适量狗肉后，可有效增强机体免疫力，改善机体功能。从中医的角度来看，狗肉性温，味咸酸。温阳补肾，有一定的御寒作用。补中益气，对部分老年阳虚患者有良好疗效。甲鱼含有多种营养素，可以补充虚证和阳气。富含铁，能补充铁，增强造血功能，起到补血作用。干姜的主要功效是温中散寒、归阳通脉、干湿化痰、温肺化痰。干姜的疗效主要体现在治疗胃寒、呕吐、腹泻，甚至晕厥、喘息和咳嗽，以及关节痛。干姜可以用来加热和治疗。其次，肾虚吃中药也补得快。例如，如果患者是肾阴虚，此时可以服用一些补肾阴的中药，如山药、地黄、山茱萸、女贞子等药物，也可以使用中药处方六味地黄丸和左归丸进行治疗。其次，如果患者患有肾阳虚，可以服用一些补肾阳的中药，如仙茅、鹿茸、仙灵皮、巴戟天、右桂丸、桂附地黄丸等。因此，如果患者有肾虚，可以服用上述中药和中药处方快速补充。在治疗期间，患者的饮食应注意不要吃太辣或太冷的食物，而要吃一些补肾的食物，如黑豆、黑米、羊肉、鸡肉等。
肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证。肾阴虚证，主要症状为腰膝无力、腰腿无力、易怒、头晕耳鸣、消瘦、失眠、做梦、颧骨发红、潮热盗汗、喉咙干燥、女性月经量少、闭经、子宫出血、不孕、尿短、红黄等。
建议患者治疗期间，注意养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，过度疲劳。饮食应以清淡、易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。避免吸烟饮酒。其次，进行适当的锻炼，增强体质。
2022-06-30 20:09
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赵丽 主治医师 三甲
提问
肾阴虚主要是由于肾阴不足导致的腰膝酸软、精神不振、耳鸣、头晕目眩、多梦失眠、盗汗等症状，可以吃1、肉类：猪肉、排骨、鹌鹑蛋、牛肉、牛肚、五花肉、鸭肉、猪腰、牛肾等。2、蔬菜类：山药、菜花、西兰花、百合、西红柿、芹菜等。3、海鲜类：扇贝、螃蟹、鲍鱼、干贝等。4、鱼类：鳝鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、鲳鱼等。5、豆类及其豆制品：黑豆、红豆，白豆等。6、水果：苹果、葡萄、椰子、香蕉等。7、干果类：芝麻，瓜子，花生等。
2019-08-09 07:25
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