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拔罐减肥月经期吃什么？
补充说明：拔罐减肥月经期吃什么？
2019-10-16 18:51
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精选回答(1)
冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
维生素E、碘。碘是甲状腺分泌中不可缺少的元素，甲状腺在促进人体蛋白质和脂肪合成中起着非常重要的作用。例如小麦胚芽、土豆、海藻都是很好的食物。植物油能非常有效地促进脂肪燃烧，如腰果、花生和核桃都是不错的选择。如果钾流失很严重，就会导致水肿，所以土豆和南瓜应该多吃。
2019-10-16 19:14
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮用西麦片、燕麦、谷子粥加轻炒蔬菜(调味料破碎)或水果蛋白可以改善脂肪燃烧，有必要摄入，但不要摄入过多的食物中的蛋白质。同时摄入低能量饮食时，蛋白质供应占总能量供应的20%，比如芝麻和其他食物。
2019-10-16 19:35
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