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老失眠是咋回事
补充说明:老失眠是咋回事
a******W 2021-08-27 16:44
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老失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或甲状腺功能亢进症等疾病导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍通常是由长期的心理压力引起的大脑皮质持续兴奋状态导致的。大脑皮层持续处于活跃状态会导致入睡困难、易醒等现象。放松训练如深呼吸练习有助于缓解紧张情绪,改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随焦虑不安、心烦意乱等症状,这些情绪变化会引起植物神经功能紊乱,进而影响睡眠。抗焦虑药物如舍曲林可以减轻焦虑感,提高睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症患者存在持续的情绪低落和思维迟缓,这些心理活动的变化会影响睡眠模式。抗抑郁药如氟西汀可调节大脑内神经递质平衡,改善抑郁症状,促进睡眠。
4.更年期综合征
雌激素水平下降可能导致自主神经系统失调,出现潮热、盗汗等不适症状,干扰睡眠。激素替代疗法通过补充雌激素和孕酮来缓解症状,改善睡眠质量。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时,身体代谢率加快,导致心悸、手颤、多梦等症状,从而影响睡眠。抗甲状腺药物如甲巯咪唑能抑制甲状腺合成甲状腺激素,降低代谢率,改善症状。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况,必要时可进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及甲状腺功能测定等诊断措施。
2024-03-25 16:48
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