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绝经后卵巢功能下降，雌激素分泌不足引起一系列不适如容易衰老、盗汗、潮热、烦躁、失眠、腰酸背痛、骨质疏松等。建议在绝经期后注意营养均衡，多吃蔬菜水果和蛋白质及微... ［详情］
你好这情况考虑是适量补充雌激素调理的，多吃豆类食物的 ［详情］
这情况还是属于更年期来临的情况导致不适的可能大，积极配合复查彩超的情况，选择黄体酮催经，锻炼身体 ［详情］
女人可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预、精神压力减轻、运动疗法等方法来延缓绝经。若绝经症状出现异常，如月经不规律、潮热等，建议及时就医以获得专业指... ［详情］
女人可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预和精神压力减轻等方法来延缓绝经期。若绝经期前出现潮热、盗汗等不适症状，建议及时就医以获得专业的诊疗服务。 1... ［详情］
适当食用豆制品可辅助延缓绝经。 大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，与人体内的雌激素结构相似，在进入体内后可起到双向调节的作用，既能够弥补35岁以后卵巢雌激素分泌... ［详情］
延缓绝经可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预和精神压力减轻来实现。若绝经症状出现异常，如潮热频繁等，建议及时就医。 1.激素替代疗法 激素替代疗法通... ［详情］
女性绝经是由于卵巢功能衰退引起的。卵巢功能衰退会影响女性排卵和雌激素的产生，造成月经紊乱、稀发甚至绝经。此外，雌激素分泌减少，会造成女性的各种肌肤问题，加快衰... ［详情］
您好，推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入些瘦肉、牛奶，还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。保持良好的心态，体育锻炼，性生活和谐... ［详情］
结晶后体内的雌激素水平下降，容易导致皮肤松弛，人缺钙引起骨质疏松，需要外源性补充，雌激素和钙片来缓解这些不是的症状。建议您在绝经后可以用激素替代治疗，平时多喝... ［详情］
绝经后卵巢功能萎缩，雌激素缺乏引起了一系列不适，如容易老化、盗汗、潮热、易怒、脾气暴躁、背痛、钙缺乏、骨质疏松等。建议在绝经后注意营养平衡，更多吃蔬菜、水果、... ［详情］
嗯，如果是已经到了45岁，一般正常情况下45~55结晶都是很正常的现象，如果现在已经出现了卵巢功能下降，当然注意休息，尽量不要熬夜。比如跳跳广场舞，打打太极拳... ［详情］
女人可以通过服用药物、食物来延缓绝经期。1、药物女人到了绝经期，体内的雌激素水平会逐渐下降，容易出现月经紊乱的情况，而且情绪波动也会比较大，有些女性会出现明显... ［详情］
女人绝经后可以吃一些富含雌激素的食物，或者是遵医嘱服用药物来延缓衰老。1、食物女人绝经后，体内的雌激素水平会出现明显的降低，可能会引起皮肤松弛、骨质流失等情况... ［详情］
绝经是女性生理变化的一部分，通常在45-55岁之间发生。虽然食物不能直接延缓绝经，但均衡饮食中适量摄入黑豆、亚麻籽、葛根、黄花菜、海带等食物有助于维持内分泌平... ［详情］
女人可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预、精神压力减轻等方法来延缓绝经。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。 1.激素替代疗法 激素替代疗... ［详情］
女人可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预、精神压力减轻、运动疗法等方法来延缓绝经。若绝经症状出现异常，如月经不规律、潮热等，建议及时就医以获得专业的... ［详情］
女性绝经后可以适量食用黑豆、亚麻籽、三文鱼、西兰花、坚果等食物来辅助延缓衰老。然而，食物的作用有限，若想保持健康状态，还需结合适当的运动和定期体检。 1.黑豆... ［详情］
延缓绝经可以通过摄入黑豆、亚麻籽、葛根、黄花菜、海带等食物来辅助改善，但食物并不能替代药物治疗。 1.黑豆 黑豆富含异黄酮，是一种植物雌激素，可以起到补充体内... ［详情］
女性可以通过食用黑豆、亚麻籽、葛根、黄花菜、海带等食物来辅助缓解绝经症状，但并不能直接用于治疗绝经。 1.黑豆 黑豆富含异黄酮，是一种植物雌激素，有助于调节女... ［详情］
延缓绝经期可以适量食用黑豆、亚麻籽、葛根、黄花菜、胡萝卜等食物，这些食物中含有大豆异黄酮、欧米伽-3脂肪酸、葛根素、卵磷脂、维生素E等成分，对于缓解绝经症状可... ［详情］
绝经后雌激素下降可能会加速皮肤老化，适当的生活管理可延缓衰老。 绝经后雌激素下降会导致皮肤弹性和胶原蛋白减少，从而促进皮肤老化。适当的健康管理如均衡饮食和规律... ［详情］
绝经可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预、精神压力减轻等方法来延缓。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.激素替代疗法 激素替代疗法通过医生处... ［详情］
女性要卵巢功能衰退关键是出现为月经不规律，例如月经提前大概是推迟，并且还会造成阴道有不规则出血的情况。卵巢功能衰退时期还会出现为心情烦躁易怒，并且身体也会出现... ［详情］
女人可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式延缓绝经。1、调整饮食在日常生活中，可以多吃一些含有雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充身体内所需要的雌激素... ［详情］
女人绝经后延缓衰老可采取激素替代疗法、生活方式干预、营养补充治疗等措施。 1.激素替代疗法 激素替代疗法通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素，可以延缓绝经后女性的... ［详情］
女人延缓绝经可采取生活方式调整、药物治疗、激素替代疗法等措施。 1.生活方式调整 生活方式调整包括均衡饮食、适量运动、保持良好心态等，可以延缓绝经进程。良好的... ［详情］
擅长：
常文静 主治医师 提问
擅长：本人擅长妇科炎症，阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，
周娟 主治医师 提问
二次诊断 医师 提问
樊静媛 副主任医师 提问
女性卵巢健康管理中心
2020-02-20 15:11
共4位医生回答
