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每天五十个仰卧起坐能减肥吗?
补充说明:每天五十个仰卧起坐能减肥吗?
a******W 2022-03-26 23:19
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精选回答(1)
每天50个仰卧起坐不能减肥。
仰卧起坐是一种锻炼核心肌群的运动方式,有助于增强腹肌力量。但其本身并不具有直接燃烧脂肪的作用,因此无法直接导致体重下降。要实现减肥目标,需要综合考虑合理膳食和适当的有氧运动。
如果在进行仰卧起坐的同时控制饮食摄入量,并配合一定的有氧运动,那么可能会有一定的减肥效果。
需要注意的是,在开始任何新的健身计划之前,应先咨询医生或专业教练的意见,以确保选择适合自己身体状况和健康目标的运动方式。
2024-02-26 11:41
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腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因:能导致腹膜炎症的,比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病: 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查:
就诊科室:胃肠