发病时间：不清楚
大脑神经紧绷睡不着
补充说明：大脑神经紧绷睡不着
2022-03-29 17:53
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
大脑神经紧绷睡不着可以通过物理治疗、药物治疗等方法来缓解。
1、物理治疗：睡前听一些舒缓的音乐，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量，睡前做一些有氧运动，比如散步、打太极、打太极拳、跳广场舞、做保健操等。2、药物治疗：长期睡眠不好或者睡眠不足导致的大脑神经紧绷睡不着就是紧张性头痛，可以通过药物来缓解，比如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等。晚上不要把白天的事情带到晚上，平时要保持平静的心态，这样才能缓解紧张的情绪。
建议患者在睡觉前可以多进行头部的按摩，可以喝牛奶，洗热水澡等方法来缓解失眠症状。
2022-07-25 22:04
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大脑兴奋睡不着造成这些现象的因素多是由于生活习惯不规律，大概白天睡太多因此造成早晨精力旺盛，大概是平常常熬夜，养成习惯，精力压力太大，精力焦虑。别的不能吃辛辣刺激性食品和不能喝茶喝咖啡。
2022-03-30 00:26
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
