治疗便秘的方法有哪些

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长：擅长各种内科疾病。

提问

最快治疗便秘的方法有哪些？这个便秘么，当然是平时的饮食进行干预，多吃蔬菜水果的了，这些粗纤维膳食，能够刺激肠子糯动，排便量增加，大便大便大肠内停留时间短，从而有效防止便秘产生了。怎么治疗最好？还要多喝水。当然可以适当的服用三黄片，或者大黄片等。

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

便秘是与平时长时间的饮食和生活习惯有关，所以想要治疗恢复，就需要长期的治疗和调理。你如果目前有排便困难和大便干燥，那可以用开塞露通便，也可以用肥皂水灌肠，这是最快速的方法，另外平时要多吃水果青菜，避免吃辛辣刺激性食物，并且多做腹部热敷按摩，多一些户外运动，养成每天排便的习惯，有助于预防。

改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司

擅长：改善便秘

提问

你好，女性由于饮食精细，活动量相对较少，加上月经期等自身的生理特点等原因，相对男性更容易得便秘，因此女性更应该关注便秘问题。对于女性便秘的调理，可以吃以下这些食物进行调理。
（1）富含纤维的绿色食物：菠菜、黄瓜、芦荟经过开水焯过后，纤维素含量增加，利于通便；
（2）润肠通便的黄色食物：橄榄油、大豆酱、菜籽油等最具软化粪便，利于通便；
（3）降脂畅便的黑色食物：海带、裙带菜、紫菜等海藻类食品，不但可以缓解便秘，还可以降低胆固醇和血糖；
（4）清肠通便的红色食物：红薯、南瓜、苹果是公认的帮助排便的食品，具有很好的清肠作用，促使人体快速排便；
（5）保健食品香丹清：仅含三味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果，三味药组合搭配既能泻热通便，又能补益正气，调理肠道功能，改善便秘。

李秦川 主管药师 成都市第二人民医院 三甲

擅长：肿瘤常见疾病，如肺癌，结直肠癌，乳腺癌，血液系统恶性肿瘤，慢性疼痛治疗以及抗菌药物合理使用。

提问

调整生活方式：合理的膳食、多饮水、运动、建立良好的排便习惯是慢性便秘的基础治疗措施。①膳食：增加纤维素和水分的摄入，推荐每日摄人膳食纤维25～35g、每日至少饮水1．5～2．0L。②适度运动：尤其对久病卧床、运动少的老年患者更有益。③建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后时最为活跃，建议患者在晨起或餐后2h内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰，只有建立良好的排便习惯，才能真正完全解决便秘问题。通便药主要包括：渗透性泻药（聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等）、容积性泻药（欧车前、聚卡波非钙、麦麸等）、刺激性泻药（比沙可啶、番泻叶等）；（2）促动力药：5-羟色胺4受体激动剂（莫沙必利、普芦卡必利等）；（3）促分泌药：鲁比前列酮、利那洛肽；（4）灌肠药和栓剂：甘油、石蜡油等。首荟通便胶囊成分何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实。具有养阴益气、泻浊通便功效，可用于治疗功能性便秘，缓解腹胀、口燥咽干、神疲乏力、五心烦热、舌质红嫩、舌苔白腻等气阴两虚兼毒邪内蕴引起的症状。便秘是一种复杂的临床症状，患者排便过程会非常困难，经常便秘会给肠道造成压力，易使直肠、肛门等器官受伤，还会使身体积累毒素，出现痘痘、口臭等症状。治疗便秘可在医生指导下服用首荟通便胶囊，以健康通便，养肠润肠，帮助肠道恢复正常的排便功能。首荟通便胶囊为纯中药制剂，可用于治疗功能性便秘，服用首荟通便胶囊建议饭后用温开水送服，一次2粒，一日3次，疗程为14天，患者应按医生嘱托用药，不宜超量服用，不宜长期服用。服用首荟通便胶囊后，可见轻度腹痛、腹泻，减药或停药后可消失。肝功能异常或有肝病史者、孕妇、哺乳期妇女应禁用。服药期间，患者应注意监测肝生化指标。肝功能异常或肝病史者慎用。既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤家族史者慎用。应避免与有肝毒性的药物联合使用。临床试验中1例患者出现血白细胞总数减少，是否与试验药物有关尚无法确定。Ⅱ期临床试验中，本品大剂量组（一次3粒，一日3次）出现肝功能、心电图轻度异常各1例，是否与试验药物有关尚无法确定。首荟通便胶囊尚无用于儿童的经验，儿童用药安全性及有效性尚未确立。若首荟通便胶囊与其他药物同服，可能会发生药物相互作用，因此服药前请咨询医师或药师。

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好，饮食上您可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，另外可以按摩腹部，饭后散步，不要坐着一直不活动，养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。首荟治愈后不容易反复。

吴云德 医师 徽城镇南源口卫生院

擅长：消化内科及常见病的诊治。

提问

注意饮食调理治疗是重要的，忌辛辣刺激性食品 以清淡饮食，适当食用蜂蜜，麻油，香蕉有一定帮助。多吃水果与疏菜 服用果导或用开塞露治疗

赵天星 主治医师 三甲

提问

中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。　
　　1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
　　2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
　　3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
　　4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。

廖菊青 主治医师 三甲

提问

治疗便秘最快的方法便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。对于便意首先要要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的效果，观疗效。必要时用麻仁丸治疗，没有副作用，是中成药。

詹新颖 主治医师 三甲

提问

最快治疗便秘的方法有哪些？怎么治疗最好？
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘，可以稍微喝一点点清火的东西，比如冰糖炖梨水，红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多，还有美国的溢欧佫能有效的改善你的问题。值得信赖。

李成希 主治医师 三甲

提问

最快治疗便秘的方法有哪些？怎么治疗最好？
您好对于治疗便秘最快的办法这个问题要引起重视关于治疗便秘最快的办法这个问题为您解答如下：便秘是多种疾病的一种症状而不是一种病常见症状是排便次数明显减少每2～3天或更长时间一次无规律粪质干硬长期便秘会影响脾胃的运行造成大肠的传导失常产生大量毒素堆积会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状

阮颖 主治医师 三甲

提问

您好，对于治疗便秘最快的办法这个问题要引起重视，关于治疗便秘最快的办法这个问题为您解答如下：便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。