发病时间:不清楚
失眠,想的事情太多,太复杂、
补充说明:失眠,想的事情太多,太复杂、
H*********G 2011-12-04 04:41
我要咨询
精选回答(2)
失眠,往往涉及最近的情绪和情感状态。不知你反复思虑的,具体是什么内容呢?感觉对自己失去信心,是否面临了什么挫折呢?能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试;也让你有机会,梳理自己的情绪感受。除了自己反复思虑,如果能够学着疏导自己的情绪,增加人际之间的情感表达和交流,心中会变得顺畅,睡眠自然也就安稳了。
提问者对于答案的评价:
askIEXFD:呵呵、、情绪不稳定、老发脾气、我真不知道我以后会是什么样的、想想真的很可怕、这个社会让人感觉真的很黑暗、压的喘不过气来、
其实也不想这样、自己对自己都已经失去了信息、你说以后还能怎么样、可悲呀、
2011-12-05 20:05
举报你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。你的情况属于思虑过多引起的,建议放松心情,不要考虑太多的事情,也可以看一下心理医生。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。入睡困难建议口服片或佐匹克隆。
2011-12-04 05:48
举报相关问题
向医生提问
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
磷酸吡哆醛丁咯地尔胶囊
脑血管病变及相关症状,如情绪不稳定,记忆力减退,夜间突醒,晕眩,耳鸣,头痛等。周围血管病变及相关症状,如感觉异常,痉挛,肢端冰冷等。间歇性跛行。
百乐眠胶囊
滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
相关医院