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偏头痛吃什么食物能缓解
补充说明：偏头痛吃什么食物能缓解
2013-12-31 11:34
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精选回答(7)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
偏头痛可以吃蜂蜜、苹果、核桃等食物进行辅助缓解。
1、蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解偏头痛的症状。
3、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，一定程度上可以缓解偏头痛的症状。
除此之外，还可以吃香蕉、菠菜等食物。但食物没有治疗功效，如果疼痛比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
2023-07-24 06:33
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杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
偏头痛可以吃全谷物吐司、西瓜、杏仁等食物缓解。
1、全谷物吐司，如果碳水化合物摄入太少，大脑不需要足够的能量，偏头痛也容易发生。因此，当偏头痛患者发作时，可以吃高质量的碳水化合物，如综合面包、燕麦粥等。2、西瓜。脱水通常是偏头痛发作的主要原因。西瓜肉中的水分是主要成分。吃西瓜还能为人体提供包括镁在内的多种矿物质元素，从而缓解偏头痛。3、杏仁。杏仁富含镁，能有效放松头部血管，预防偏头痛。同时，富含镁的食物包括腰果、糙米和豆类。
建议规律饮食，不吃辛辣刺激食物。
2022-08-02 11:29
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
偏头疼的饮食一般就是以清淡易消化温软食物为主。偏头疼建议吃以下几种食物:第一，含钾高的土豆;第二，芝麻里面含有大量的镁和维生素E;第三，低脂酸奶含有大量的钙和益生菌;第四，菠菜能降血压，缓解头疼;第五，全麦面包含碳水化合物多;第六，杏仁里面的镁元素能放松血管，预防头痛;第七，西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提高镁等重要矿元素。
2019-04-04 14:04
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金永健 主任医师 中国医科大学航空总医院
擅长：烟雾病联合血管旁路术、颈动脉内膜剥脱术、偏头痛微血管减压术、颅骨修补、脑梗及短暂性脑缺血疾病和神经介入等
提问
您好，建议多吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、火鸡、鸡蛋、奶制品、香蕉、枣、燕麦、米饭、全谷食物、坚果和瓜子等。另外建议多吃一些新鲜绿叶蔬菜、西红柿汤、坚果、瓜子、全谷食物、豆类、土豆、燕麦等富含镁的食物。
2018-07-04 16:06
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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院
擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治
提问
偏头痛属于神经性头痛的，这种疾病可以用谷维素和维生素b1等药物治疗，饮食上可以注意多吃点燕麦片，全麦面，五谷杂粮等补充维生素，注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品。
2016-10-11 15:19
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司玉飞 医师 河北省威县梨园屯中心卫生院
擅长：胃、十二指肠溃疡等消化内科病
提问
可能跟过度劳累或血管神经性病变有关，建议注意休息，保持心情舒畅，保证睡眠质量，并就诊检查一下，排除高血压和脑血管病变后适当应用苯妥英钠、吡拉西坦片或其他调节神经药、镇静剂等药物配合治疗可能会有所好转。
2016-10-10 17:13
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宋西振 医师 泗水县中医院
擅长：中医科
提问
你偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素,是属于血管神经性头疼的范畴,一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩,效果会更好的.
2013-12-31 11:38
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
