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牛柳热量
补充说明：牛柳热量
a******W 2014-08-03 17:47
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
牛柳的热量一般是每100克为394千卡。
牛柳是牛的眼睛，牛肉，牛脊髓，牛油树，椰子，牛油果的肉。牛柳含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进人体的生长发育。牛柳中含有丰富的蛋白质，吃了以后可以增加身体抵抗力，补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且牛柳中的热量比较高，每100克牛柳含有394千卡的热量，所以在减肥期间的人群可以适量的吃一些牛柳，一般不会导致身体长胖。但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等。如果患者吃了过多的牛柳，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片进行治疗。
如果患者不小心吃了过多的牛柳，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片进行治疗。
2014-08-03 17:47
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