发病时间：不清楚
失眠症伴奏
补充说明：失眠症伴奏
h*******a 2014-11-23 20:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠症伴奏包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪烦躁等症状。如果这些症状持续影响日常生活，建议寻求医生帮助进行评估和治疗。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡，影响了睡眠-觉醒中枢的功能，从而出现入睡困难的情况。这种症状通常表现为躺在床上30分钟以上仍然无法进入深度睡眠状态。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的睡眠结构和脑电图异常，会导致频繁醒来，进而影响睡眠质量。睡眠维持障碍可能伴随频繁醒来、夜间多次起床等现象，这些因素都会干扰正常的睡眠周期。
3.早醒
失眠症患者存在睡眠障碍，可能会导致生物钟紊乱，出现早醒的现象。早醒是指比预期时间更早地从睡眠中醒来，且难以再次入睡，这会影响睡眠连续性。
4.日间疲劳
失眠症患者由于长期睡眠不足，会导致身体得不到充分休息，从而引发日间疲劳的症状。日间疲劳主要表现在白天感到疲乏无力、思维迟钝等情况，严重时可影响日常生活和工作能力。
5.情绪烦躁
失眠症患者由于长时间处于压力或焦虑状态，会导致自主神经系统激活，引起心率加快、血压升高等生理反应，进一步加剧情绪烦躁。情绪烦躁可能伴随着易怒、不安或注意力不集中等症状，对个人的心理健康产生负面影响。
针对失眠症伴奏的相关症状，建议进行心理咨询、心理评估以及睡眠监测。治疗措施包括认知行为疗法、松弛训练或药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。患者平时应注意保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于促进睡眠的环境，有助于改善失眠状况。
2024-02-24 02:29
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。
2014-11-23 20:54
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
