首页> 精神心理科> 失眠症> 失眠症表现

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失眠症表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪烦躁或抑郁。如果这些症状持续影响日常生活,建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡,影响了睡眠-觉醒中枢的功能,从而出现入睡困难的情况。这种症状通常表现为躺在床上长时间无法进入睡眠状态,可能伴随焦虑或担忧。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的睡眠结构和脑电图异常,可能导致频繁醒来,影响睡眠质量。睡眠维持障碍的症状包括夜间多次醒来,且难以重新入睡,影响持续的休息时间。
3.早醒
失眠症患者可能存在生物钟紊乱,导致睡眠节律失调,进而引发早醒的现象。早醒是指比预期提前至少一个小时醒来并难以再次入睡,是失眠症的一个常见症状。
4.日间疲劳
失眠症会导致睡眠不足,使人在白天感到疲乏无力。长期如此可能会导致慢性疲劳,影响日常生活和工作能力。日间疲劳的特点是在没有剧烈运动的情况下感到身体疲惫不堪,思维迟钝。
5.情绪烦躁或抑郁
失眠症患者由于长期存在睡眠问题,容易导致情绪波动,出现易怒、焦虑等负面情绪。这些情绪可能在早晨尤为明显,伴随着沮丧、无助感,严重时可发展为抑郁症。
针对失眠症的相关症状,建议进行心理咨询、心理评估以及睡眠监测等以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。患者应保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境,有助于改善症状。

2024-01-14 19:47

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医生回答(1)

黄颖 主治医师 三甲

提问

失眠症表现:1、从时间长短上分可分为短期与长期失眠:短期失眠,即失眠持续2-3周;超过3周则叫长期失眠。一般短期失眠多为应激所致,如突然的精神刺激,或亲友伴侣死亡,或工作出现麻烦都可以引起短期失眠,这种失眠往往会随着事情的解决而逐渐消失。长期失眠为真正的失眠,除睡眠时间过短之外,还可出现一系列的睡眠不足的症状。2、从失眠的不同时间段上可分为:入睡困难、早醒及易醒。入睡困难即不易入睡,翻来覆去,急躁不安,心悸不适,等到入睡时,也至深夜了。一般超过半个小时不睡即为入睡困难。早醒即尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复不能入睡,或似睡非睡,反复做梦。易醒则为睡眠期间很易惊醒,醒后也能入睡,但因夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故也出现睡眠不足的现象。

2014-11-26 20:28

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疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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