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中医治疗失眠的较好方法
补充说明：中医治疗失眠的较好方法
2021-08-18 21:39
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精选回答(3)
通常没有中医治疗失眠最好的方法这一说法，中医治疗失眠讲究辨证论治，失眠的原因有很多，如心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，其主要由饮食不当、过度劳累、慢性失血等原因所致。患者主要表现为心悸、不易入睡、多梦易醒、面色苍白、头晕健忘等症状。患者可遵医嘱选择服用归脾汤、八珍汤等进行调理，其中含有白术、人参、黄芪、当归等中药，可有效缓解症状。
2、阴虚火旺
阴虚火旺是指人体阴液不足，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态。若患者长期熬夜、房事过多、长期食用辛辣刺激食物等，会导致阴液亏虚，从而出现失眠多梦、五心烦热、盗汗等症状。患者可遵医嘱选择服用知柏地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗，具有滋阴降火、清热安神的功效。
3、心胆气虚
心胆气虚是指心胆气虚自汗症状，通常由气血亏虚、久病失调、情志失调等原因所致。患者会表现为失眠多梦、胆怯心悸、触事易惊等症状。可遵医嘱选择服用酸枣仁合剂、安神定志丸等药物进行治疗，具有安神定志、益气镇惊的功效。
除上述外，还可能与肝火扰心、心肾不交、胃气不足等原因有关。患者应及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。
2022-09-14 05:27
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说睡眠质量差，还老做梦，像这样的一个情况的话，就是建议你注意好自己的心态，如果自己近期心情也不是很好的话，那么可能是有一些轻微的抑郁症，然后的话使用中医治疗的话，可以选用一些中药材，能够安神。并且就是说睡前尽量的放松自己，近期也要注意好自己的心态问题。
2018-10-19 21:21
举报你好，中医治失眠可以结合用体魄金中药助眠枕，含有药材沉香，檀香，松针，鸡血藤，远志等药材对睡眠质量有不错的提高，睡前要注意不要情绪波动，要保持心理平静，在安静的环境入睡。
2017-07-05 08:42
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医生回答(2)
失眠抑郁症主要表现为睡眠的潜伏期缩短,早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人会非常痛苦，严重的会严重影响生活。治疗失眠抑郁最好的方法就是调节心情，从心理上解决负担，让自己放松下来，可以自然的入眠。也可以选择配合吃些抗抑郁的药物，加快恢复。
2015-08-18 21:38
举报你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2015-08-18 21:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
