发病时间:不清楚
脾胃虚弱吃早米好.还是吃杂交米好
补充说明:脾胃虚弱吃早米好.还是吃杂交米好
a*******R 2015-12-13 19:21
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好,很高兴为你解答,这种情况早米会更好一些的,脾胃虚弱日常护理1.保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。 2.饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。 3.注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。 4.锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。饮食调理若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。而胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若气机阻滞的患者,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。 禁忌食物: 1.凡性质寒凉,易损伤脾气的食品均为禁忌食物,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 2.味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 3.利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。
2019-01-08 09:52
举报您好,根据您的描述,脾胃虚弱,建议多吃小米,薏米比较好,另外,可以根据中医辨证,选用健脾丸治疗。
2015-12-13 19:22
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