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蜂蜜加白醋能减肚子吗
补充说明：蜂蜜加白醋能减肚子吗
2024-07-16 16:38
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
蜂蜜加白醋不能直接减肚子。
蜂蜜和白醋都是常见的食材，但它们在减肥中的作用有限。蜂蜜具有润肠通便的作用，而白醋则被认为有助于降低血糖和促进脂肪代谢。蜂蜜和白醋混合无科学依据减肥，减肚子需综合饮食、运动和生活习惯。适量摄入蜂蜜和白醋可能对健康有益，如蜂蜜具有润肠通便的作用，白醋则被认为有助于降低血糖和促进脂肪代谢。但这些作用并不足以直接导致减肚子的效果。
减肚子需要综合饮食、运动和生活习惯的改变，避免单一食物或方法。同时，注意保持良好的睡眠和减少压力也是关键。
2024-07-16 17:35
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