睡前生吃白萝卜坚持一月的功效

白萝卜生吃是可以有润肺、通肠、排气的功效的，对减肥也有一定的好处。白萝卜有化痰理气作用，有一定的润肠通便作用。但是白萝卜也一定要少吃生的很多人吃萝卜以后会出现... ［详情］

周燕 2019-09-08 04:32 共1位医生回答

睡前生吃白萝卜坚持一月可以清肺降火。它富含维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶和锰等元素，在晚饭后吃一段白萝卜，不仅可以减少呼吸，还可以减少肺部和胃部的火，因此... ［详情］

周燕 2021-10-12 11:19 共1位医生回答

睡前生吃白萝卜的功效首先，白萝卜具有较强的通气功能，进入胃肠道可促进胃肠道蠕动。其次，白萝卜洗净去皮，榨汁，加入适量冰糖作为参考，具有生津止渴的作用。另外，生... ［详情］

周燕 2021-10-12 15:45 共1位医生回答

睡前生吃青萝卜有利于身体健康，能通便养肠胃，能润肺可止咳。生萝卜中的维生素C含量远远高于普通水果。维生素C可以抗癌和预防癌症。萝卜含有抗肿瘤和病毒活性物质，可... ［详情］

周燕 2021-10-19 17:52 共1位医生回答

生吃白萝卜皮一般具有清热化痰、生津止渴等功效。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜味辛甘、性凉，归肺经、胃经，具有清热化痰、生津止渴等... ［详情］

刘红 2021-12-08 09:13 共1位医生回答

白萝卜生吃可以起到一定的抗氧化、润肠通便的功效。 白萝卜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，这些物质具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而达到延缓衰老的目的... ［详情］

任正新 2024-03-02 17:23 共1位医生回答

睡前生吃胡萝卜坚持一月有促进新陈代谢和预防便秘等功效。胡萝卜富含维生素C，能有效预防和抵抗癌症。胡萝卜还富含膳食纤维，经常食用生萝卜可以促进肠道蠕动，缩短粪便... ［详情］

刘红 2021-10-20 13:00 共1位医生回答

白萝卜生吃具有补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、辅助降血压的功效。1、补充营养白萝卜中含有丰富的维生素C、叶酸、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充... ［详情］

任正新 2021-09-05 07:43 共1位医生回答

生吃白萝卜的功效与作用，主要有补充营养、促进胃肠蠕动、增强免疫力等，但要注意避免过量食用。1、补充营养白萝卜中含有丰富的营养成分，如维生素C、碳水化合物等，适... ［详情］

李征 2022-06-08 16:08 共1位医生回答

白萝卜生吃一般有促进消化、补充营养、润肠通便等功效。1、促进消化白萝卜中含有丰富的膳食纤维，生吃可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。2、补充营养白萝卜中含有丰富的... ［详情］

李海涛 2022-06-07 10:47 共1位医生回答

生吃白萝卜水具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助改善便秘等功效，白萝卜是一种营养丰富的食材，生吃熟吃都可以，但要注意适量。1、补充营养白萝卜中含有丰富的营养物质... ［详情］

李征 2022-07-29 12:04 共2位医生回答

吃生白萝卜具有促进消化、增强食欲、利尿消肿、改善便秘、辅助减肥等功效作用。但食物的功效有限，若需要长期食用或有特殊健康状况，建议咨询医生。 1.促进消化 因为... ［详情］

任正新 2024-02-09 00:57 共1位医生回答

生吃大白萝卜具有促进消化、增强食欲、利尿消肿、改善便秘、辅助减肥等功效作用。但是，由于大白萝卜属于食物，建议适量食用。 1.促进消化 因为大白萝卜中含有丰富的... ［详情］

任正新 2024-02-03 14:45 共1位医生回答

青萝卜具有润肺止咳、润肠通便等功效，脾胃虚寒的人禁忌吃过多青萝卜。青萝卜能够清除肺火，对于肺火上炎导致肺燥，引起的咳嗽、咯血等，适当吃青萝卜有止咳、止血和止喘... ［详情］

李征 2022-04-28 17:15 共1位医生回答

睡前生吃白萝卜坚持一月一般有排毒、促进消化、预防便秘等功效。1、排毒白萝卜中含有丰富的维生素C，睡前生吃白萝卜坚持一月可以促进身体毒素的排出，有利于身体健康。... ［详情］

李征 2022-04-15 16:27 共1位医生回答

白萝卜生吃熟吃的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等，但食用时需注意适量。1、补充营养白萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳... ［详情］

任正新 2022-03-25 17:11 共1位医生回答

生吃白萝卜水具有利尿、健胃、助消化、生津止渴、化痰止咳等功效和作用。 1.利尿 利尿是指通过促进水分排出体外来减少体内液体积聚的一种作用。 2.健胃 健胃是提... ［详情］

任正新 2024-04-05 16:26 共1位医生回答

白萝卜生吃和熟吃的功效区别，主要体现在营养价值方面。白萝卜生吃可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，而白萝卜熟吃可以提高人体免疫力，还可以辅助改善... ［详情］

任正新 2022-03-26 00:28 共1位医生回答

睡前生吃白萝卜坚持一月可以起到促进消化、改善便秘、补充维生素C、提高免疫力、辅助减肥的功效。但需要注意的是，白萝卜是食物，如果需要长期食用，建议咨询医生以确保... ［详情］

任正新 2024-04-07 01:47 共1位医生回答

睡前生吃胡萝卜坚持一月具有补充维生素A、改善视力、润泽皮肤、促进新陈代谢、调节免疫功能等功效和作用。 1.补充维生素A 胡萝卜中富含β-胡萝卜素，在体内可转化... ［详情］

任正新 2024-01-26 15:30 共1位医生回答

白萝卜生吃可以起到辅助减肥、润肠通便等作用。 白萝卜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和微量元素，这些物质能够增加人体的饱腹感，并且还可以促进肠胃蠕动，从而达... ［详情］

任正新 2024-03-17 14:19 共1位医生回答

睡前生吃白萝卜坚持一月具有促进消化、改善便秘、补充维生素C、提高免疫力、镇静催眠等功效和作用。 1.促进消化 白萝卜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于缓解便... ［详情］

任正新 2024-03-10 10:41 共1位医生回答

白萝卜具有补充营养、促进消化、增强食欲、辅助改善咳嗽、润肺、清热解毒等功效与作用，生吃、熟吃均有一定的好处，但不存在白萝卜生吃好还是熟吃好的说法。1、补充营养... ［详情］

任正新 2022-04-02 07:57 共1位医生回答

白萝卜具有补充营养、促进消化、增强食欲、润肠通便、辅助降血压的功效与作用，一般建议熟吃。1、补充营养白萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生... ［详情］

任正新 2022-04-03 02:17 共1位医生回答

睡前生吃白萝卜坚持一月具有促进消化、改善便秘、补充维生素C、提高免疫力、镇静催眠等功效和作用。 1.促进消化 白萝卜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于缓解便... ［详情］

任正新 2024-01-31 10:00 共1位医生回答

生吃白萝卜的禁忌主要是不宜过量食用，而脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用。白萝卜是一种常见的蔬菜，富含芥子油、淀粉酶、膳食纤维等营养物质，具有促进消化、增强食欲、加... ［详情］

任正新 2022-04-27 00:19 共1位医生回答

睡前生吃绿萝卜坚持一月具有促进消化、改善便秘、补充维生素C、缓解疲劳、利尿消肿等功效和作用。 1.促进消化 绿萝卜含有一定的膳食纤维，能刺激胃肠道蠕动，从而起... ［详情］

任正新 2024-03-27 09:20 共1位医生回答

生吃白萝卜具有促进消化、清凉去火、美容养颜、消炎止咳的功效，腹泻和气虚的患者应避免食用。 1、促进消化：白萝卜含有丰富的芥子油和膳食纤维，能促进消化，加速胃肠... ［详情］

尚青华 2022-09-07 23:50 共1位医生回答

睡前生吃胡萝卜坚持一月具有补充维生素A、改善视力、润泽皮肤、促进新陈代谢、调节免疫功能等功效和作用。 1.补充维生素A 胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在体内... ［详情］

任正新 2024-03-19 19:51 共1位医生回答

睡前生吃胡萝卜坚持一月具有补充维生素A、改善视力、润泽皮肤、促进新陈代谢、调节免疫功能等功效和作用。 1.补充维生素A 胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在体内... ［详情］

任正新 2024-04-12 15:42 共1位医生回答