发病时间：不清楚
患者性别：女患者年龄：22发病时间：2010主要表现：内分泌失调，月经不调，提前，但是量少，脸上长痘痘，该怎么调理医生诊断及化验结果：
补充说明：内分泌失调，脸上长痘痘，该怎么调理
a******T 2010-03-22 15:40
我要咨询
精选回答(11)
您好，少吃甜的辣的油腻的。养成良好的生活习惯，避免内分泌失调，主要从饮食、运动上入手；要养成良好的饮食习惯，多喝水；同时多参加、各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快；预防感染。
2019-01-30 20:23
举报不要熬夜，不要吃垃圾食品，饮料烟酒辣椒都少吃，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动睡眠充足，不太严重就这样自己慢慢调理，太严重就要到医院检查了，然后通过中药调理
2017-10-27 16:54
举报你好根据你的描述和现在出现的症状考虑是内分泌紊乱的可能性是比较大的嗯这种情况以后先不要盲目的用药最好到医院做一个性激素六项的检查看一下哪项激素水平出现了异常然后再对症的治疗，治疗期间不要有幸生活平时多注意局部卫生精神压力一定不要过大
2017-08-31 09:38
举报你好，建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.
指导意见：对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.
2016-09-22 17:29
举报内分泌失失调导致长痘痘可以从这几方面进行调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品；保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服紧张的不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。
2015-12-15 10:37
举报1长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火。
2长痘痘了千万不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。
3对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用含有金银花成分的牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。
4多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。当然痘痘的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的玫汐颜玉肌膏，这个对痘痘的效果是非常显著的，并且没有副作用。
2015-11-01 18:32
举报首先要注意个人卫生，其次注意饮食，不要辛辣，清淡即可，养成良好的生活习惯，不要熬夜，喝浓茶咖啡等。
2015-07-09 15:26
举报你好！环境因素 内分泌失调是痘痘形成的主要原因，体内激素分泌不平衡，导致皮脂分泌过多，然后阻塞了毛孔、形成炎症，成为痘痘。其实在调理内在的同时，皮肤表面的去角质、消炎必不可少，而最擅长于此的，莫过于健康美肤专家。 你的头发都会恶化痘痘问题 常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出去晒晒太阳。 中医祛痘 从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。因此，治疗内分泌问题，气血通畅、促进血液循环是关键。 如果你脸上痘痘严重，同时伴随月经不调： 中成药加味逍遥丸能改善这一症状，它有养血、和血，疏散郁遏之气、透达肝经郁热的效果。 如果你压力大、应酬多，大鱼大肉没少吃导致： 此时容易“湿热内蕴”，不妨在家用薏米、红豆熬汤、做粥等，如果还伴随有便秘（也是致痘的主要原因），不妨多喝玫瑰花茶或者入菜等，有通便活血、解毒的作用。 熬夜、失眠导致长痘，你可以： 熬夜、失眠影响肝脏解毒功能，解不了毒，阴虚火旺，就很容易长痘，此时我推荐：白芷养心丸+“百合、莲子、枸杞和冰糖煲汤”，先疏肝补齐，然后痘痘自然就能慢慢改善——当然，这一切的一切，都必须以不再熬夜、不再给自己制造压力等为基础。 注意！ 盲目吃阿胶只会越吃越伤 许多人为了补充气血吃阿胶，还有为了降火、祛痘盲目吃牛黄解毒丸之类的，都大错特错！ 虽然阿胶能滋阴，但是粘腻，所以反而助湿，阴虚、火旺的人若不用清凉之品先将身体内的火气化开，吃了阿胶反而更容易长痘！包括现在对阿胶的加工程序有些问题，药性多少有变化，不似从前，所以吃之前，还是应该先咨询医生。 情绪因素 内分泌引起的痘痘主因无非情绪和饮食，而要调理好情绪，除了自身的修为，如果你想积极地调整自己，芳香疗法能确实抚慰你的情绪，让你变得如芳疗师一般，拥有平和、光彩的面容、心境，还有调理荷尔蒙之奇效。 最有效的“随身熏香”秘诀，改善情绪 细数众多芳疗方法，熏香对调节情绪最有效，因为它会改变你身处的环境，从令你闹心、焦躁的现实世界拉入到淡淡喜欢、快乐的感觉中，舒缓心境。你可以将精油滴入加湿器或者石膏、木球材质上，然后放在办公室或者家中；或者你也可以用小样的罐子把棉球塞进去，把很多滴的精油滴在上面，这样在哪儿想闻时都能够打开来闻到。 小秘方：有效改善痘痘的涂抹法 1.准备10ml无添加的乳液，最好是完全无香的（非市售品牌乳液，而是纯粹用于调配护肤品的原材料）。如果你很难在市面上找到，买优质、有机的芦荟啫喱也可以（或者如果你的皮肤属于干燥、敏感还长痘的，这类型皮肤用荷荷芭油替代乳液也很合适）。 2.然后加1滴天竺葵精油（味道很像玫瑰），1滴鼠尾草（和甜茴香效果类似，因为含植物雌激素、气味又能让你愉悦，有调理荷尔蒙的作用），1滴迷迭香（抗自由基），混合均匀。 3.每天早晚洗完脸，在化妆水之后就可以涂抹这个，最好抹上五分钟后再涂抹防晒霜，早晚都用，用完再调，几个月就能发现痘痘少很多。
2014-05-14 16:20
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陈勇 医师 北京华韩整形医院
擅长：【乳房整形】：假体隆胸、内窥镜微创隆胸、自体脂肪丰胸、乳房上提、巨乳缩小、奥美定注射材料取出； 【眼部整形】：韩式三点重睑术、眼袋成形术、眼角开大术、上睑下垂矫正术； 【鼻整形】：隆鼻、软骨鼻尖成型术、鼻延长术、宽鼻成形术、驼峰鼻成形术、鼻综合成形术； 【除皱整形】：内窥镜微创除皱、全面除皱、眼眉提升术； 【面部整形】：四方脸整形、V-line改脸型、面部充填、面部脂肪移植； 【微整形】：波尿酸注射、胶原蛋白注射、肉毒素注射；
找医生
如何去除青春痘，主要是找对长青春痘的原因，从而进行对症下药。激光是目前祛痘的最佳方法之一。
激光祛痘哪家好，需要求美者对于各家医院进行对比分析后才能做出评价的，求美者主要是需要从以下激光方面进行比较：
1、医院等级，一家医院是否正规，从它的等级就可以看出，经过国家卫生部批准的医疗机构与美容院在本质上就有很大的差别，痘痘本身就是皮肤疾病，选择专业的医院要比注重皮肤的基础护理的美容院要更为靠谱。
2、医生的技术水平，经验丰富的医生在长期的治疗当中积累了相当深厚的治疗经验，对于各种痘痘情况的求美者都能够精确的分析并给以专业的治疗建议。
3、激光祛痘的仪器设备，激光祛痘的仪器设备种类丰富，有国产和进口之分，一般来说进口的高端激光仪器在技术和安全上更有保障。。如果您对于激光祛痘的医院选择还有所疑问，可搜索：北京华韩整形医院，与专家直接交流或加QQ1626702997了解价格、效果等任何问题。
2013-08-03 09:44
举报脸上长痘痘医学称痤疮也俗称“粉刺”、“ 青春痘”, 是一种多发于青少年的毛囊和皮脂腺的皮肤炎症。近年来, 痤疮的流行性调查发现, 11～25 岁年龄段的人发病率较高,25～35 岁的青年人发病率达15%以上。如不及时治疗或防治不当, 可遗留终生难愈的瘢痕而影响容貌, 令众多青年患者十分苦恼。
定义
痤疮是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症, 多发于颜面和胸背部, 表现为黑头粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤, 是很普遍的有碍容颜的皮肤问题, 青少年发病人数最高。
原因
痤疮的发生原因较复杂, 与多种因素有关, 如饮食结构不合理, 精神紧张, 内脏功能紊乱, 生活或工作环境不佳, 某些微量元素缺乏, 遗传因素, 大便秘结等。但主要诱因是青春期发育成熟, 体内雄性激素水平升高, 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞, 聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内, 即形成粉刺。此外毛囊管腔内皮脂的栓塞还造成毛囊及其周围发生不同程度的炎症, 长期反复的炎症会在脸上留下难愈的瘢痕, 使皮肤不平, 粗糙难看。而皮脂的分泌不畅和反复炎症, 又加重刺激皮脂的分泌, 形成恶性循环。
痤疮发病的原因是多种因素综合作用的结果, 主要是由厌氧性粉刺杆状细菌引起的。痤疮的形成主要有以下原因。
( 1) 基本病理: 毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素。在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下, 厌氧性粉刺杆状细菌大量繁殖, 导致炎症, 形成痤疮。
( 2) 发病内因: 内分泌失调, 皮脂腺雄性激素受体敏感性高或/ 和体内雄性激素水平高, 导致皮脂腺功能亢进, 皮脂大量分泌。青春发育期, 人体内的性激素分泌增多, 其中的雄性激素生成过多, 就会促使皮脂腺功能异常旺盛,产生大量皮脂。另一方面, 雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度, 使毛囊口被角质堵塞, 皮脂无法顺利排出, 以致在皮脂腺内堆积。痤疮患者的皮脂成分不正常, 可能是导致发病的另一个因素。此外, 脾胃不和, 喜食辛辣、刺激性或油腻食物, 维生素和微量元素缺乏, 便秘、肺热等因素都会诱发和加重痤疮。
( 3) 发病外因: 外环境主要是指细菌感染、炎症反应、毛囊结构异常、油性皮肤、面部清洁不及时、毛孔收缩不自如等。同时, 精神紧张和长期不适当的过度使用化妆品也是痤疮加重的原因之一。
治疗
1 . 营养调理
痤疮的发生原因是多方面的, 但饮食不当, 过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌异常, 也是本病发生的主要诱因。因此, 痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯, 多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。其饮食原则是:
( 1) 改变饮食习惯。前面已经详细阐述过, 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制, 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
( 2) 调整消化道功能。中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤, 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅, 有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯, 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物, 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话, 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。
( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。饮食调理是防治痤疮的一个基本方法, 具体应注意以下几方面饮食宜忌:
宜吃富含维生素A 和维生素B 族的食物。维生素A 有益于上皮细胞的增生, 能防止毛囊角化, 消除粉刺, 调节皮肤汗腺功能, 减少酸性代谢产物对表皮的刺激, 含维生素A 丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。维生素B2 能促进细胞内的生物氧化过程, 参与糖、蛋白质和脂肪的代谢, 如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类、蘑菇及绿叶蔬菜均含有丰富的维生素B2 。维生素B6 参与不饱和脂肪酸的代谢, 有利于防治痤疮。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、坚果、豆类及马铃薯等。宜吃富含锌的食物。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用, 如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等。
忌食肥甘厚味。中医学认为, 痤疮是因过食肥甘厚味, 使内热加重, 以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此, 凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物最好少吃。
忌食辛辣温热食物。辛辣温热食物能刺激机体, 常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等, 均不宜食用。此外, 属甘温的食物, 如羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重, 常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此, 腥发之物必须忌食, 特别是海产品, 如海鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物, 如羊肉、狗肉等, 可使机体内
热壅积而加重病情。
忌高糖食物。人体食入高糖食物后, 会使机体新陈代谢旺盛, 皮脂腺分泌增多, 从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物, 如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
总之药补不如食补, 中医特别强调从饮食当中增加皮肤的营养。中医认为“ 酸甘化阴”, 也就是酸性的和甜味的东西合在一起可以促进阴液的生长, 所以皮肤干的人可以多吃一些有酸甜味的蔬菜、水果等。痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物。忌食肥甘厚味。
2010-03-22 23:38
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医生回答(26)
痤疮又叫青春痘，粉刺，多发生于青少年，青壮年男女也可以发病。发病部位多位于颜面与前胸后背，发病原因与青春期内分泌失调，睾酮偏高，皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺毛囊口角化过快，皮脂腺排除障碍，形成角质栓所致，毛囊内，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，可以出现：粉刺，丘疹，脓疱，结节等多行性皮损为特点，临床分开放性痤疮，出现白头，与闭合性痤疮，出现黑头，建议你每天用温水清洗颜面2次，，必要时抗雄治疗，建议你忌食油腻辛辣食物，调摄情绪放松生活，多吃蔬菜水果。保持大便通畅对治疗痤疮是非常必要的，。
2018-12-10 20:17
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左彬义 医师 郑州天伦不孕不育医院
擅长：近30年来不断研究和创新，对输精管造影、输精管吻合、前列腺切除、精索静脉高位结扎、阴茎阴囊转位矫正等手术有丰富的临床经验。临床诊疗男性少精、精液不液化、性功能障碍等引起的男性不育疗效显着。
找医生
根据你的情况，建议您勤洗脸保持面部干净避免感染，同时应当注意休息，少吃油腻辛辣的食物，多喝水、多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，必要时可以在医师的指导下用药治疗。祝您健康！
2016-10-24 15:21
举报清洁皮肤，针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。
2016-08-13 15:50
举报内分泌五项的化验检查，应是在停经五天左右空腹抽血送检，其准确性较高。除此之外，在准备要做内分泌检查的前2—3天内，最好要保证良好的心态及充足的睡眠，饮食要以清淡为好，最好不要太荤。等等。都准备好了，就可以做五项检查。
2016-08-13 09:58
举报这种情况，自然是调节内分泌才能改善痘痘的情况，先去医院检查下性激素，确定是哪项激素有问题，然后对症调理。
2016-08-12 16:10
举报调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.
2016-08-11 16:40
举报你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。建议你采用传统中药虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶等配合治疗，这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，久服面色红润，精神饱满，消除面部痘痘等症状，治疗效果很好。希望正确治疗早日康复！
2016-05-25 10:08
举报您好根据您的情况来看，脸上反复长痘痘多和体内有分，可能是内分泌失调的原因。
指导意见：
您可去看看中医的，用中药调理会比较好的。但饮食清淡。注意脸部卫生。
2016-05-20 10:52
举报你好，根据你的情况，建议您勤洗脸保持面部干净避免感染，同时应当注意休息，少吃油腻辛辣的食物，多喝水、多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，必要时可以在医师的指导下用药治疗。祝您健康！
2016-05-01 14:37
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陈前 主治医师 郑州天伦医院
擅长：郑州天伦不孕不育学术委员会常委，天伦特需专家委员会委员，全国著名不孕不育专家，中国优生优育协会常务理事，中国名医定点不孕会诊中心委员，中华医学会会员妇产科常务委员。擅长使用中西医结合治疗各种不孕不育疾病，尤其擅长治疗排卵障碍、多囊卵巢、卵泡发育不良等女性不孕疾病，曾治愈无数不孕不育患者，临床效果显著。
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内分泌失调，脸上长痘痘，该怎么调理？你好，根据你的情况，建议您勤洗脸保持面部干净避免感染，同时应当注意休息，少吃油腻辛辣的食物，多喝水、多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，必要时可以在医师的指导下用药治疗。
2016-04-21 16:39
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罗莉 主治医师 重庆华西妇产医院
擅长：从事计划生育临床工作20余年，临床经验丰富，对终止妊娠，放取宫内节育器及避孕节育指导方面有独特见解。擅长运用薇薇保 宫无痛技术针对大月份引产、早早孕、未生育年轻女性、宫颈狭小患者进行终止妊娠
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您好，您这种情况建议您勤洗脸保持面部干净避免感染，同时应当注意休息，少吃油腻辛辣的食物，多喝水、多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，必要时可以在医师的指导下用药治疗。如果还有疑问，可直接咨询我，我一般都在线的。
2015-12-07 11:23
举报1.精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控囘制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺囘激内分囘泌失调。
排毒调理：注意保持大囘便、小囘便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排囘泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
3
饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺囘激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分囘泌失调。
4
运囘动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运囘动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控囘制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
2015-09-23 20:07
举报健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
2015-09-18 22:55
举报对于内分泌失调、易长痘的情况，要从多方面着手，包括饮食调理，情绪调理、排毒调理等。饮食上，要多食用水果和蔬菜，少吃油炸油腻的食物。情绪对女性的内分泌影响很大，要保持平和，避免易怒易躁。排毒上，可以吃用一些具有排毒作用的食物，例如苦瓜、绿豆、木耳等，同时要确保大小便的次数，及时排毒。另外，可以饮用亦舒堂蒲公英叶茶，蒲公英具有利尿和清热解毒的作用，对于抑制痘痘具有较好的作用。
2015-07-22 11:19
举报宜
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
2015-06-16 21:14
举报起小痘痘的皮肤以油性皮肤居多。
多喝水，坚持喝茶，以绿茶为最好，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，限制脂肪类的食物。
用盐水（食盐就行）洗脸，去油止痒。
保持心情舒畅。常洗浴，保持清洁与舒爽。
粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
2015-04-08 10:59
举报
李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
找医生
你好，可能是毛囊炎或皮脂腺发炎, 首先要讲究清洁卫生,同时要避免搔抓等刺激. 患者平时要尽量少食辛辣刺激性食物,动物性脂肪,多吃蔬菜和水果，并保持每天通便。.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常。
2015-03-21 11:06
举报健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。1.环境因素
由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。
2.生理因素
人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。
3.情绪因素
心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。
4.营养因素
人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
2014-11-05 20:28
举报根据你叙述的情况，一是内分泌失调引起的，二是与饮食不当和睡眠不足有关。你首先要保持精神愉快，生活要有规律，避免熬夜，另外到医院的皮肤科看看在医生指导下用点甘草锌颗粒服用，外涂甲硝唑凝胶治疗，适当多吃些蔬菜，少吃甜食和油腻、油炸食品，不吃高脂肪食物，经常用点金银花泡茶喝。
2014-09-16 11:30
举报少吃辛辣，不吃油炸、高热量的食品
这些食品并不会直接造成青春痘的形成，却会恶化痘痘的状况。这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并且使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痘痘的形成。
2014-08-27 18:46
举报寻常痤疮毛囊、皮脂腺的慢性炎症。发病与雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染有关。目前治疗痤疮最有效的方法是口服维胺酯胶囊六到八周，可有效改善皮肤油脂分泌，外用氯霉素擦剂和曲咪新乳膏，治疗一间段应该管用。少吃辛辣，不要熬夜。
2014-05-06 18:35
举报建议您可以内服抗生素，以抗菌消炎为主，常用的有四环霉素类药物。外用维胺酯维E软膏。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些运动，加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。
2014-05-06 16:02
举报 根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。
2014-05-05 18:45
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戴溱慧 主治医师 重庆迪邦皮肤病医院
擅长：在中西医结合治疗各种疑难、常见皮肤性病，如白癜风、皮炎、湿疹、银屑病（牛皮癣）、红斑狼疮、疱疹等皮肤疾病；尤其在寻常型银屑病、脓疱型银屑病治疗上有独特、科学的见解，采用“经络全息热激疗法”中西合璧，绿色治疗银屑病，疗效显著。
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青春痘症状患者的年龄段不同，治疗的原则也不相同。青春期后的青春痘，与人体的内分泌失调密切相关，所以治疗先要调整内分泌，以调肾为主，可以使用旱莲草、首乌、女贞子、知 母、黄柏等药物，中成药可以辨证选用六味地黄丸等滋补肾阴的药物。
2013-07-03 11:28
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
