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糖尿病的饮食护理措施
补充说明：糖尿病的饮食护理措施
a******W 2015-12-12 17:17
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精选回答(1)
于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
糖尿病患者的饮食护理措施，主要包括饮食结构、饮食习惯、饮食时间、饮食禁忌、饮食注意事项等。
1、饮食结构
糖尿病患者的饮食要以低糖、低脂、低盐的食物为主，如燕麦、荞麦、玉米等。患者可以多吃新鲜的蔬菜，如白菜、胡萝卜、西红柿等，还可以多吃富含维生素的水果，如苹果、香蕉、梨等，可以补充身体所需的营养。同时患者要避免吃高糖、高脂肪的食物，如糖果、巧克力、肥肉等。
2、饮食习惯
患者要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等。患者可以多吃些富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、南瓜等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。患者还要注意少食多餐，不要吃得过多，以免导致血糖升高。
3、饮食时间
患者可以在三餐中间适当吃些含糖量低的水果，比如柚子、猕猴桃、苹果等，可以补充身体所需的营养，而且含糖量低，一般不会导致血糖升高。
4、饮食禁忌
患者应避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等，以免导致血脂升高，不利于病情恢复。患者也应避免吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力、奶油等，以免导致血糖升高，不利于身体健康。
5、饮食注意事项
患者应避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等，以免刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良，不利于身体健康。患者还应避免吃高盐的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高，不利于病情恢复。患者可以多吃些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。患者也应避免吃高糖的食物，如糖果、巧克力、奶油等，以免导致血糖升高，不利于身体健康。
此外，患者还要注意避免吸烟、饮酒等，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2018-10-30 08:31
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医生回答(2)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者的饮食护理需均衡且多样化，可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、杏仁、鳕鱼等富含膳食纤维和营养的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗糖尿病，患者仍需遵循医嘱进行药物治疗和生活方式调整。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可增加饱腹感，减少高热量食品的需求，对维持正常体重有益。
2.菠菜
菠菜中含有的铬元素能够辅助调节血糖代谢，适合糖尿病患者食用。菠菜中的铁、钙等矿物质有利于增强身体免疫力，但不宜过量食用。
3.西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维及多种维生素，可促进胰岛素分泌，改善糖代谢。经常食用西兰花能降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但是注意不要过量食用。
4.杏仁
杏仁中含有一定的膳食纤维以及不饱和脂肪酸，具有较好的饱腹感，对于糖尿病患者来说，可以在一定程度上避免因为饥饿而进食过多高热量食物的情况发生。杏仁还含有一定量的单不饱和脂肪酸，该物质可在一定程度上帮助机体稳定血糖水平。
5.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩且易于消化吸收，不会给肠胃带来负担，也不会引起血糖波动。鳕鱼富含优质蛋白质，长期食用可为人体提供必需氨基酸，提高身体抵抗力。
糖尿病患者应遵循低脂、低盐、低糖饮食原则，以减少热量摄入。建议定期监测血糖水平，调整饮食结构并配合适宜运动如散步、游泳等，以保持身体健康。
2024-02-03 08:32
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，表现为高血糖，可出现多尿、多饮、多食、消瘦，即三多一少症状。糖尿病并发症很危险，眼病、肾病和神经障碍，为糖尿病的三大并发症。通过糖尿病的早期症状可以及时发现这种疾病，在饮食上按照糖尿病人食谱来调配，有助于控制病情。引起糖尿病的原因有两个，一个是遗传，1型和2型糖尿病有很明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，约有25%-50%的糖尿病患者均有糖尿病家族史。二是环境因素。进食过多运动少导致肥胖是2型糖尿病的主要因素，使2型糖尿病遗传易感性个体容易发病。1型糖尿病患者在免疫系统异常，某些病毒感染，破坏胰岛素β细胞。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，据统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。因糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。
2015-12-12 17:16
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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