发病时间：不清楚
糖尿病孕妇的健康食谱
补充说明：糖尿病孕妇的健康食谱
a******W 2015-12-14 19:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病孕妇的健康食谱，主要包括少食多餐、营养均衡、少吃含糖量高的食物、适当运动、定时监测血糖等。
1、少食多餐
少食多餐可以避免孕妇的血糖出现大幅度波动，有利于维持血糖稳定。建议孕妇少食多餐，避免暴饮暴食，以免引起血糖升高的情况。
2、营养均衡
孕妇要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。
3、少吃含糖量高的食物
糖尿病孕妇应避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
4、适当运动
孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进体内糖的代谢，有助于控制血糖。但要避免进行剧烈运动，以免引起先兆流产、早产等不良后果。
5、定时监测血糖
糖尿病孕妇要注意定时监测血糖，有助于及时了解血糖的变化，以免出现血糖过高的情况。
另外，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-12-14 19:45
举报向医生提问
