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重度失眠症表现有哪些浅析重度失眠的3个表现
补充说明:重度失眠症表现有哪些浅析重度失眠的3个表现
a******W 2021-11-11 17:57
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重度失眠症表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍、过度思睡等,通常需要专业医生评估和治疗。如果症状持续不改善,建议寻求心理科医师的帮助。
1.入睡困难
重度失眠患者由于长期存在睡眠不足的情况,导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而影响入睡。入睡困难主要表现在晚上难以进入深度睡眠状态,可能伴随焦虑、紧张等情绪。
2.睡眠维持障碍
睡眠维持障碍可能是由心理压力大、环境因素等原因引起的,这些因素会导致神经递质失衡,进而干扰正常的睡眠模式。这种症状表现为已经入睡后频繁醒来,且难以重新入睡,进一步缩短了有效睡眠时间。
3.早醒
早醒是重度失眠的一个常见症状,通常发生在深夜或凌晨。其原因可能与生物钟紊乱有关,也可能是某些精神疾病如抑郁症的表现之一。此时患者的觉醒时间提前,可能导致睡眠质量下降,白天感到疲乏和昏沉。
4.日间功能障碍
日间功能障碍是由睡眠障碍引发的一系列生理和认知反应,包括注意力不集中、记忆力减退等。这主要是因为睡眠不足会影响大脑的信息处理和信息储存能力。重度失眠患者在白天可能会出现嗜睡、疲劳等症状,影响日常生活和工作。
5.过度思睡
过度思睡可能与中枢神经系统活动减弱有关,这是重度失眠的一种并发症,表明睡眠质量差,但患者仍感到疲惫不堪。患者在清醒时也会感到非常困倦,甚至在不需要休息的情况下也需要小憩片刻。
针对重度失眠的症状,建议进行心理咨询、脑电图、血常规等相关检查以评估病情严重程度。治疗措施可能包括药物治疗,如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑、佐匹克隆等,以及认知行为疗法。患者平时应注意保持规律的生活作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境,有助于改善睡眠质量。
2024-02-04 11:04
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
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