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怎样在水里憋气时间久

你目前经常喜欢去游泳,这个时候可能是导致你出现一些气胸,或者出现一些肺大泡破裂,这是由于吸入性而引起的一种肺部感染,也是一种化学性肺炎的导致如果目前已经发现自... [详情]

袁俊丽 2019-05-13 11:18 2位医生回答

你好,根据你提供的信息,肺活量的大小与肺脏的大小有关系,另外还与活动量有一定的关系。建议和指导憋气,这种情况不会增加肺活量多参加体育运动,可以增加肺活量,改善... [详情]

牛笑冰 2018-08-31 16:47 1位医生回答

在水里憋气的好处一般有增强肺活量、增加心脏供血、增强免疫力等。1、增强肺活量在水里憋气,可以使肺部得到充分的扩张,在一定程度上可以增强肺部的呼吸功能,从而达到... [详情]

赵英帅 2023-07-24 01:08 2位医生回答

正常人能在水里憋气多久,通常跟人体的肺活量有关,不同的肺活量导致不同的保持时间。 正常人在水中屏住呼吸通常不到半分钟,有些运动员通过锻炼可以屏住呼吸两分钟以上... [详情]

聂志扬 2022-06-28 21:31 3位医生回答

人在水里一般可以憋气1~3分钟,具体时间需要根据个人的身体情况进行综合考虑。水里面含有一定量的氧气,适当进行憋气以后,可以增强肺部的功能,在一定程度上也可以达... [详情]

赵英帅 2023-07-24 01:04 2位医生回答

正常人水里憋气多长时间没有具体的时间,需要根据具体的情况进行综合考虑。如果在平时特别注意饮食健康,经常吃新鲜的水果和蔬菜,而且也注意平时的作息,体内的新陈代谢... [详情]

王俊 2022-06-20 19:07 2位医生回答

一般人在水里憋气2-3分钟左右就差不多了,如果经过训练最多能练到3-4分钟。如果心脏不好和肺功能不好的人,免强在水里憋气的话,长时间不呼吸会晕过去,所以在练憋... [详情]

颜承尧 2023-01-18 15:20 1位医生回答

在水中憋气时间长短,和人的肺活量有一定的关系,这同时还是一个技巧和训练的情况,要想达到很长的憋气时间,需要常常反复的在水中锻炼。平常只要保持一个良好的心态,要... [详情]

闵真真 2019-05-20 11:59 2位医生回答

首先根据所描述的这种问题根本是不存在的,失眠的发生最主要的还是和患者的不良情绪有一定的关系,所以说使用这种治疗方法是完全不可能解决根本的问题。建议这种情况患者... [详情]

侯婷婷 2019-06-26 07:26 2位医生回答

水里憋气的好处在于可以锻炼胸廓等呼吸肌,增强肺功能,坏处是容易导致胸腔内压上升的现象,血压会出现下降。 水中憋气是指吸入后胸部静止,气道短时间自动关闭,且没有... [详情]

杨书文 2022-09-09 19:07 2位医生回答

正常人憋气能憋30秒到1分钟,具体时间还要根据自身的情况决定。憋气就是用力呼出肺内的气体,使肺内的含氧量达到一定程度,然后再呼出,这样可以锻炼肺功能,也可以使... [详情]

聂志扬 2023-07-23 01:10 3位医生回答

在水里憋气憋得久在下水憋气的时候一定要做一次深呼吸,尽量不要在水里憋气,憋得太久可能会导致头晕头痛的现象,导致脑供血不足,平时也可经常的到外面参加一些有氧的运... [详情]

吴晓昇 2019-07-12 05:47 1位医生回答

根据你描述的情况来看,一般人在水里憋气2-3分钟左右就差不多了,如果经过训练最多能练到3-4分钟。如果心脏不好和肺功能不好的人,免强在水里憋气的话,长时间不呼... [详情]

赵丽吉 2021-06-27 16:24 1位医生回答

在水里憋气有什么好处:这个一般不要水中憋气太久,一般正常的肺活量可以支持40-60秒的样子,这个和每个人的体质有关系,有的人肺活量大一些的话,就持续时间长一些... [详情]

王莎莎 2022-09-26 22:39 1位医生回答

正常人在水里憋气四十秒左右。憋气的时间有很大的个体差异,肺活量大的人可以持续一、二分钟左右。经过训练的游泳运动员可以达到五、六分钟左右。平时可以进行这样的练习... [详情]

杨剑文 2020-09-13 14:59 1位医生回答

脸埋在水里憋气会引起肌肉张力的增加,如在憋气时臂力和握力最大,呼气时次之,吸气时较小。可创造收缩相关动作的最有效条件。如果是短跑憋气,则有利于摆臂的稳定。闭合... [详情]

王继鹏 2021-07-30 15:14 1位医生回答

看个人的身体素质,像以前体检的时候就能看出来肺活量,这也是一个指标,正常下在30-60之间,经过练习可以更长。憋气时呼吸肌和辅助呼吸肌同时紧张收缩,结果使助骨... [详情]

董慧慧 2021-06-12 16:15 1位医生回答

正常人水里憋气一般在30秒到2分钟左右。正常人憋气时间的长短主要取决于肺活量,与身体的体质、年龄、心肺功能等因素有关。憋气是一种潜意识的自我保护机制,通过深呼... [详情]

赵英帅 2021-11-02 19:25 1位医生回答

在水里憋气时间短可能是由水下憋气、水的密度、呼吸阻力等引起的。 1.水下憋气 在水下,由于水的密度比空气大,使得呼吸时需要克服更大的阻力,导致憋气时间缩短。通... [详情]

周青 2021-11-01 15:15 1位医生回答

人在水中憋气多长时间,与肺容量大小有关。如果肺部无疾病,没有做过正规的憋气训练,一般憋气时间比较短。建议平时多锻炼身体,多跑步,多做有氧运动,增强身体的体质,... [详情]

林东升 2021-06-27 16:25 1位医生回答

在水里憋气时间短可能是肺活量低、先天性肺部发育不全、胸廓畸形、肺部感染、肺栓塞等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗... [详情]

高建军 2024-04-01 05:20 1位医生回答

在水里憋气时间短可能是肺活量低、先天性肺部发育不全、胸廓畸形、肺部感染、肺栓塞等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗... [详情]

高建军 2024-03-29 11:38 1位医生回答

在水里最多能憋气多久,在临床上没有具体的数值。因为每个人的体质不同,憋气时间长短也会有所不同。憋气时间的长短与人的体质有一定的关系,如果体质比较好,憋气的时间... [详情]

赵英帅 2022-03-29 20:01 1位医生回答

在水里憋气时间短可能是肺活量低、先天性肺部发育不全、胸廓畸形、肺部感染、肺栓塞等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗... [详情]

高建军 2024-04-11 06:24 1位医生回答

水里憋气一般可以通过反复吞咽、心理暗示、冥想、深呼吸、盆底肌锻炼等方式来延长时间。1、反复吞咽水里憋气通常是指在水里憋气,在反复吞咽的过程中,可以锻炼咽喉部位... [详情]

高建军 2022-01-14 17:16 1位医生回答

正常人憋气时间因人而异,通常在30秒至2分钟之间。憋气时间主要取决于肺活量、身体状况及心理承受能力。 憋气时间因个体差异而异,通常取决于肺活量、身体状况和心理... [详情]

赵英帅 2024-03-17 06:59 1位医生回答

学游泳憋气在水里总呛水可以尝试穴位刺激、腹式呼吸训练、抗眩晕药物、头颈部肌肉功能锻炼、心理行为疗法等方法来改善。如果呛水情况持续不改善或导致恐慌,应立即寻求专... [详情]

赵英帅 2024-04-08 16:07 1位医生回答

正常人水里憋气的时间因个体差异而异,通常在30秒至2分钟之间。肺活量是影响憋气时间的重要因素,肺活量越大,憋气时间越长。 水里憋气多久算正常通常是指人体在水下... [详情]

赵英帅 2024-02-26 06:00 1位医生回答

在水里憋气可以采取憋气训练、呼吸控制训练、水中运动疗法、中药调理等方法来改善。 1.憋气训练 通过反复练习增加肺部容量和血液携带氧气的能力,从而提高憋气时间。... [详情]

赵英帅 2024-03-15 01:51 1位医生回答

在水里憋气可以采取憋气训练、呼吸控制训练、水中运动疗法、中药调理等方法来改善。 1.憋气训练 通过反复练习增加肺部容量和血液携带氧气的能力,从而提高憋气时间。... [详情]

赵英帅 2024-04-03 07:56 1位医生回答

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