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医生回答(1)

司徒横 主治医师 三甲

提问

清蒸鲥鱼的做法主要包括清蒸、白灼、红烧、清蒸、清蒸鱼丸、清蒸鱼丝等,可以根据个人的口味进行选择。

1、清蒸

首先需要将鲥鱼清洗干净,并且去除内脏。然后将其切成小块,放入清水中,并且加入葱、姜、蒜等配料进行调味。最后放入酱油、食用盐等调味品进行烹饪。清蒸能够去除鲥鱼的腥味,还能够保留鲥鱼的营养成分,并且在食用后容易消化,适合大部分人群食用。

2、白灼

首先需要将鲥鱼切成小块,并且清洗干净。然后将油锅烧热,放入葱、姜、蒜等配料,加入清水,将鱼块进行煎煮。最后放入酱油、食用盐等调味品进行烹饪。白灼能够去除鲥鱼的腥味,还能够保留鲥鱼的营养成分,并且在食用后容易消化,适合大部分人群食用。

3、红烧

首先需要将鲥鱼切成小块,并且清洗干净。然后将油锅烧热,放入葱、姜、蒜等配料,加入清水,将鱼块进行煎煮。最后放入酱油、食用盐等调味品进行烹饪。红烧能够去除鲥鱼的腥味,还能够保留鲥鱼的营养成分,并且在食用后容易消化,适合大部分人群食用。

4、清蒸

首先需要将鲥鱼切成小块,并且清洗干净。然后将油锅烧热,放入葱、姜、蒜等配料,加入清水,将鱼块进行煎煮。最后放入酱油、食用盐等调味品进行烹饪。清蒸能够去除鲥鱼的腥味,还能够保留鲥鱼的营养成分,并且在食用后容易消化,适合大部分人群食用。

5、清蒸鱼丸

首先需要将鲥鱼切成小块,并且清洗干净。然后将油锅烧热,放入葱、姜、蒜等配料,加入清水,将鱼块进行煎煮。最后放入酱油、食用盐等调味品进行烹饪。清蒸鱼丸能够去除鲥鱼的腥味,还能够保留鲥鱼的营养成分,并且在食用后容易消化,适合大部分人群食用。

6、清蒸鱼丝

首先需要将鲥鱼切成小块,并且清洗干净。然后将油锅烧热,放入葱、姜、蒜等配料,加入清水,将鱼块进行煎煮。最后放入酱油、食用盐等调味品进行烹饪。清蒸鱼丝能够去除鲥鱼的腥味,还能够保留鲥鱼的营养成分,并且在食用后容易消化,适合大部分人群食用。

除此之外,还可以通过清炖、清蒸鱼丸、清蒸鱼丸、清蒸鱼丸等方式进行烹饪。清蒸、

2014-12-14 20:15

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