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喂奶期间奶水不够怎么办乳期间奶水不足怎么办催奶偏方吃了不
补充说明：喂奶期间奶水不够怎么办乳期间奶水不足怎么办催奶偏方吃了不
a******W 2015-10-11 19:06
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精选回答(2)
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
奶水一般是指乳汁。喂奶期间乳汁不够吃可以通过调整饮食、调整作息、增加吸吮次数、按摩乳房、服用药物等方式进行改善，乳汁不够吃并不存在偏方的说法。
1、调整饮食
如果产妇在哺乳期间不注意合理饮食，经常吃没有营养的食物，可能会导致乳汁分泌不足。因此，建议产妇可以适当吃鲫鱼汤、乌鸡排骨汤、猪蹄汤等食物进行调理，可以促进乳汁的分泌。
2、调整作息
产妇在哺乳期间，需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致身体内分泌失调，影响乳汁的分泌。
3、增加吸吮次数
在日常生活中，产妇可以通过增加吸吮次数的方式进行改善，能够促进乳汁的分泌。同时，还要保持愉悦的心情，避免出现烦躁不安的情绪。
4、按摩乳房
如果通过上述方法，乳汁分泌仍然不够，可以通过专业催乳师的按摩来促进乳汁的分泌。
5、服用药物
如果通过上述方法，乳汁分泌仍然不够，可以在医生的指导下，服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，能够起到促进乳汁分泌的作用。
如果通过上述方法，乳汁分泌仍然不够，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2019-02-16 20:07
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
首先妈妈应该建立信心，心理上给自己暗示，我一定可以的，一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水。母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息你可以针灸或者是按摩试试，每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。王不留行+穿山甲+通草+当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓
2018-04-21 13:26
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医生回答(4)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喂奶期间奶水不够可以尝试饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器辅助等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医咨询。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物摄入量来补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。这些食物有助于促进乳腺发育及泌乳功能，从而改善奶水不足的情况。
2.中药调理
可选用具有补气养血功效的中药材如黄芪、当归等，配制成药膳或汤剂服用。中医认为奶水不足多因气血虚弱所致，上述药材能有效提升母体体质，促进乳汁分泌。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续20-30分钟。针灸能够调节内分泌系统和神经系统功能，提高母乳产量并缓解乳腺堵塞等问题。
4.乳房按摩
每日早晚各进行一次乳房按摩，采用旋转式手法轻柔地按压乳房。按摩有助于促进血液循环及乳汁流动，从而增加产奶量。
5.吸奶器辅助
使用电动或手动吸奶器定时抽取储存母乳，通常建议每日至少吸出三次。频繁排空乳房有助于刺激下一次泌乳反应，并维持良好的供需平衡状态。
此外，应避免过度疲劳和精神压力，保证充足睡眠时间。若采取上述措施后效果不佳或伴有其他并发症征兆，则应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-03-11 15:44
举报荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喂奶期间奶水不够怎么办最好的催乳招数当让非宝宝亲自吮吸莫属。除此以外，传统的发奶汤和近年来兴起的抚触也是不错的选择，但一些时尚妈妈热衷的中药催奶在母婴界并不十分主张。
产后1-2天内，因为乳腺管还没有打通，所以暂时不要吃太多发奶的食品，否则分泌的乳汁出不来，非常容易导致奶结，处理奶结时妈妈们会感觉到像生孩子一般的疼痛。
等乳腺管打通后，多吃有营养的食物、喝催奶汤就非常重要了。哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等也是不错的选择。如果不是非常必要，一般不提倡中药催奶，因为毕竟是药。
其实，很多蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘。
2015-10-11 19:08
举报童欢 主治医师 三甲
提问
喂奶期间奶水不够怎么办哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张.。
适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。
选用好的孕妇奶粉和孕妇牛初乳，会使奶量增多，有助于乳汁的分泌。
2015-10-11 19:08
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喂奶期间奶水不够怎么办哺首先你要有愉快的心情，如果你的心态是积极，乐观，向上的那么你的奶水里就会有很多快乐的因子，宝宝喝了会感受到妈妈浓浓的爱噢！所有要有充足的奶水，心情必须好，而且要时常告诉自己我的奶水很充足，给自己一个心理暗示。同时让宝宝多吮吸你的奶头，刺激乳房分泌乳汁。 物理方面，很多月嫂中心和医院有通乳师，通过经络按摩可以达到增加奶水的效果。 食疗方面，红糖小米粥（小米要挑糯小米），炖猪蹄，鲫鱼汤（鲫鱼要先用油煎到两面微黄或金黄再放温水炖一会，这样汤才会是有营养的奶白色）和醪糟鸡蛋（醪糟超市或市场上都有卖）都是很容易做的开奶食物。 另外你还可以去看中医，开一些中药慢慢调理。 最后，奶水多少其实也因人而异，可能与遗传有关的，不要太强求了，什么方法都试过了，都没太大效果的话，给宝宝喝配方奶也是可以的，配方奶也是按照母乳的营养含量为标准而配置的。只要你有信心，充满爱，宝宝一定会健康成长的，加油噢！
2015-10-11 19:08
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