首页> 营养科> 玉米> 粗纤维低蛋白的蔬菜

医生回答(1)

李若彤 医师 广东省人民医院

擅长:全科

提问

对于粗纤维蔬菜这个问题你需要引起注意,粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物,有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂等。以上是关于你请问的粗纤维蔬菜问题的解答,希望对你有所帮助!

2013-09-12 17:16

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