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女人患痛风饮食疗法
补充说明：女人患痛风饮食疗法
a******W 2016-01-20 18:37
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，患者会出现关节红肿、疼痛、畸形等症状。女人患痛风可以通过饮食疗法来辅助缓解症状，如多喝水、多吃低嘌呤食物、避免高糖食物、多吃富含维生素的食物、多吃碱性食物等。
1、多喝水
患者多喝水可以促进尿酸的排泄，有利于病情的恢复。建议患者每天的饮水量保持在2000ml以上，以促进尿酸的排泄。
2、多吃低嘌呤食物
痛风患者要避免吃高嘌呤食物，因为高嘌呤食物会导致体内尿酸的含量升高，从而导致病情加重。低嘌呤食物一般包括苹果、西红柿、黄瓜等新鲜的水果蔬菜，患者可以适当食用。
3、避免高糖食物
高糖食物一般有巧克力、奶油蛋糕、糖果等，患者食用高糖食物会导致体内的血糖水平升高，从而影响尿酸的排泄，导致病情加重。
4、多吃富含维生素的食物
患者可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。
5、多吃碱性食物
患者可以多吃碱性食物，如油菜、白菜、胡萝卜等，可以提高体内的酸碱度，有利于尿酸的排泄，从而缓解痛风的症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2016-01-20 18:36
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