发病时间：不清楚
糖尿病和高血压吃什么水果好
补充说明：糖尿病和高血压吃什么水果好
a******W 2014-06-08 07:36
糖尿病 高血压 苯磺酸左旋氨氯地平片 维生素C 缬沙坦分散片
我要咨询
精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
糖尿病患者可以吃一些含糖量较低的水果，如苹果、猕猴桃、橙子、柚子等，高血压患者可以吃一些含钾元素丰富的水果，如香蕉、西瓜等。
1、糖尿病
苹果、猕猴桃、橙子等水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，患者食用后可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。
2、高血压
高血压患者可以吃一些含钾元素丰富的水果，如香蕉、西瓜等，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，对控制血压有一定的好处。
需要注意的是，患者应适量食用上述水果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，水果不能代替药物，如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。
2019-01-09 16:03
举报
晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
提问
您好，如果血糖平稳是可以适当吃水果，血糖控制不好就暂时不要吃，可以吃些黄瓜和西红柿蔬菜类的。①吃水果的“时间”：刚吃完饭，不建议马上食用。快吃饭了，饭前也不建议吃，容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用，两餐中间吃（如上午10点，或下午3点）②吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同时遵循“交换”原则，应减少25g主食。
要是能在吃水果前和吃后2h测个血糖，对了解自己能不能吃该种水果，吃的量是否合适更有帮助！
推荐使用性价比高的三诺安稳免调码血糖仪。
2017-01-18 14:40
举报相关问题
医生回答(1)
袁丁 副主任医师 橙医生（心脑血管医生集团）
擅长：对高血压病、冠心病、慢性心力衰竭、病毒性心肌炎等疾病科研及临床有深入研究。
提问
您好。糖尿病的患者一定要吃那些低糖类的水果如火龙果，石榴，香蕉等。这些水果对于高血压的患者也是非常有帮助的。同时番茄、海带、木耳、胡萝卜、茭白等这两类患者都可以多加食用。另外，不要食用高脂肪的高胆固醇的食物。饮食注意清淡，切忌高盐饮食。另外要每天测量血压，及时降压，做好血压控制。
2017-01-06 16:25
举报向医生提问
