黑豆的功效与作用及食用方法介绍

黑豆具有很好的补气益肾的效果，而且也具有明目美容养颜以及健脾等作用，由于黑洞中含有丰富的植物蛋白以及脂肪碳水化合物，所以在平时的生活中，可以多食用一些黑豆，在... ［详情］

曹玺 2019-07-17 22:47 共1位医生回答

黑豆中所含有的膳食纤维及低聚糖能帮助肠道蠕动，使体内脏器和毒素顺利排出，经常饮用黑豆水有改善便秘，还可以改善肠内菌群环境，有整肠息的作用。黑豆所含的皂草甙，有... ［详情］

孙广政 2019-11-12 11:08 共2位医生回答

黑豆一般可以补血养肾，但不建议多吃。传统中医认为黑色属于水，水行肾，黑豆是一种黑色食物，有助于补肾和滋养肾脏。肾主血精，补肾，保证气血充足。食用黑豆可以滋养患... ［详情］

刘红 2022-03-07 14:27 共3位医生回答

生地和黑豆，具有养阴生津、滋补肾经等功效。对于阴虚导致内火旺盛出现的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，如果适当地食用生地熟地煲黑豆，能够发挥出降内火的功效。而且对于津... ［详情］

刘红 2022-01-18 12:44 共1位医生回答

红黑豆一般具有补充营养、健脾益胃、润肠通便等功效，可以通过直接食用、煮粥食用等方法进行食用。1、补充营养红黑豆中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝... ［详情］

李征 2022-01-05 17:52 共1位医生回答

生地熟地黑豆具有滋阴生津、补肾补血、去除体内湿气等功效。通常可以煲汤，煲汤前黑豆需要浸泡。阴虚所导致内火旺盛出现口腔溃疡、咽喉肿痛，适量食用生地熟地煲黑豆，通... ［详情］

刘红 2022-03-14 16:20 共1位医生回答

黑豆浆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，可以直接饮用，也可以加热后饮用。1、补充营养黑豆浆主要是由黑豆制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营... ［详情］

任正新 2021-08-11 23:43 共1位医生回答

黑豆泡醋具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护血管、辅助改善缺铁性贫血的功效，可以直接食用，也可以与其他食材搭配食用。1、补充营养醋中含有丰富的氨基酸、维... ［详情］

任正新 2021-09-02 23:51 共1位医生回答

黑豆具有补肾养肾、补益气血等功效与作用，可以醋泡后食用或榨成豆浆饮用。黑豆含有丰富的膳食纤维及低聚糖，可以促进肠道蠕动，加速体内毒素排出，起到治疗便秘的作用。... ［详情］

李征 2022-08-28 09:42 共2位医生回答

黑豆具有补充营养、促进消化等功效，但应避免过量食用。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。同时，黑豆中含有大量... ［详情］

李征 2022-08-30 17:55 共2位医生回答

黑豆的功效作用主要表现在补充营养、改善便秘、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善更年期症状等方面，食用方法可以选择磨成豆浆、煮粥、做成菜肴等。1、补充营养黑... ［详情］

任正新 2021-11-28 22:14 共1位医生回答

黑豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善更年期症状，以及辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等。食用方法可以是磨成豆浆、煮粥、做成豆沙、豆浆、豆腐等。1、... ［详情］

任正新 2021-11-29 01:13 共1位医生回答

薏米赤小豆黑豆的功效与作用通常有健脾益气、清热化湿等，一般可以熬粥。可用于四肢沉重、脾气虚证引起的排尿不良和水湿内阻，还可以改善大便松弛等症状。红豆具有清热解... ［详情］

江耀广 2022-08-02 23:46 共2位医生回答

黑豆黑米燕麦具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、提高免疫力等功效，可以直接食用，也可以煮粥食用，还可以磨成黑豆黑米燕麦片食用。1、补充营养黑豆黑米... ［详情］

任正新 2022-03-27 03:25 共1位医生回答

黑豆果具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用，可以直接食用，也可以榨汁饮用。1、功效与作用黑豆果含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充... ［详情］

李征 2022-05-12 16:26 共1位医生回答

黑芝麻一般具有补肝肾、润肠通便、益精血、乌发、明目等功效，可以用来泡水、煮粥等，也可以磨成粉后食用。而黑豆一般具有补肾、健脾利湿、清热解毒等作用，可以用来泡水... ［详情］

任正新 2022-04-01 08:58 共1位医生回答

黑豆浆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，食用方法一般包括磨粉饮用、与其他食物搭配食用等。1、功效与作用黑豆浆是由黑豆制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、... ［详情］

任正新 2022-04-02 04:38 共1位医生回答

黑豆、红豆、黄豆属于豆类食物，三者均具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助改善贫血的功效，可以根据自身的口味进行食用。1、补充营养豆类食物中含有丰富... ［详情］

任正新 2022-04-02 11:31 共1位医生回答

炒黑豆是生活中一种常见的食物，其功效与作用主要包括补充营养、促进排便等，食用方法一般包括清炒、水煮等。1、功效与作用炒黑豆中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、... ［详情］

任正新 2022-04-02 20:51 共1位医生回答

炒黑豆是以黑豆为主要原料，经过炒制而成的一种食物，具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助降低胆固醇、预防便秘的功效与作用，食用方法一般是煎汤或者煮粥。1、补充... ［详情］

任正新 2022-04-03 03:05 共1位医生回答

黑豆和黄豆豆浆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善更年期症状等，食用方法一般包括直接饮用、与其他食物搭配饮用等。1、补充营养黑豆和黄豆豆浆主要是由黑豆... ［详情］

孔子登 2022-04-03 03:56 共1位医生回答

黑豆果一般指的是黑豆。黑豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护血管、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等，可以直接食用。1、补充营养黑豆中含有丰富的蛋白质、... ［详情］

任正新 2022-04-03 03:59 共1位医生回答

煮黑豆具有补充营养、促进消化、保护血管、提高免疫力、辅助改善更年期症状等功效与作用，食用方法一般是煮粥、煮汤。1、补充营养黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量... ［详情］

任正新 2022-04-28 00:21 共1位医生回答

山药和黑豆具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，可以用于改善脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等病症，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以入丸、散... ［详情］

窦奎松 2022-04-29 04:08 共1位医生回答

黑豆的功效与作用通常有抗衰老、改善胃肠道、增强活力等。禁忌一般有痛风患者、脾虚泄泻患者忌食。食用方法一般有磨粉做面食、煮、炒、制成豆浆等。 1、抗衰老：黑豆含... ［详情］

尚青华 2022-09-07 23:50 共1位医生回答

赤小豆和黑豆通常有清热解暑、利尿除湿和健脾补肾等功效与作用，一般食用方法是熬汤来服用。 1、清热解暑：主要功能是清热解暑，由于夏季天气炎热，当出现痱子、烦躁和... ［详情］

尚青华 2022-09-07 23:50 共1位医生回答

黑豆通常有预防动脉硬化、抗衰老、预防骨质疏松等功效与作用。食用方法一般有煮、炒、炖和制成豆浆等。 1、预防动脉硬化：黑豆的油脂主要是不饱和脂肪酸，能促进血液中... ［详情］

尚青华 2022-09-07 23:51 共1位医生回答

紫苏叶具有解表散寒、行气宽中、安胎的功效，作用是缓解风寒感冒、脾胃气滞、胎动不安等症状。紫苏叶的食用方法有煎汤内服、泡水代茶饮等。1、紫苏叶的功效与作用紫苏叶... ［详情］

武志娟 2023-07-19 22:58 共1位医生回答

黑豆花生具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护眼睛、提高记忆力等功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，或者与其他食材搭配食用。1、补充营养黑豆花生中含有蛋白质... ［详情］

陈慧敏 2023-09-23 21:15 共1位医生回答

黑豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，适量食用可以补充人体所需营养物质，维持机体正常生理活动。1、功效与作用黑豆中含有丰富的蛋... ［详情］

任正新 2023-01-10 14:34 共1位医生回答