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糖尿病饮食禁忌有哪些？
补充说明：糖尿病饮食禁忌有哪些？
2021-12-27 14:55
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精选回答(7)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病饮食禁忌一般有避免食用高糖、高脂肪、高盐等食物。
1、避免食用高糖食物
高糖食物有蛋糕、巧克力、糖果等，这些食物中的糖分含量比较高，大量食用后会导致血糖升高，不利于血糖的控制。
2、避免食用高脂肪食物
高脂肪食物有炸鸡、肥肉等，这些食物中的脂肪含量比较高，大量食用后会导致体内的脂肪堆积，不利于血糖的控制。
3、避免食用高盐食物
高盐食物有咸菜、酱菜等，这些食物中的盐分含量比较高，大量食用后会导致体内的钠离子含量增高，不利于血糖的控制。
除此之外，糖尿病患者还要避免食用高热量食物、避免食用辛辣刺激性食物等。建议患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的健康。
2022-08-29 20:49
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，空腹血糖偏高，可能是糖耐量异常或有糖尿病的问题，需要先从生活方面入手将血糖控制好这种情况，首先要控制饮食，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，多运动，增加热量的消耗，通过这些生活方式的改变，多数可以将血糖控制在正常范围之内
2017-08-24 10:41
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，糖尿病患者在饮食上应该注意 1.由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当到达理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。
2.粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。
3.蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要的成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。
4.市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味，不是糖，但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。
5.甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。
6.当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。
7.坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%)，并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。
8.千万不要限制喝水，否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果，要做到“渴了就喝”。
9.用胰岛素治疗者每天要吃6次饭，即3次主餐，3次加餐，如每天4.5两主食，分配为：早餐1两，加餐0.5两，午餐1两，加餐0.5两，晚餐1两，加餐0.5两。
10.烟有刺激升糖激素释放的作用，还可使组织缺氧，微循环障碍。酒含热量高，易增加体重，啤酒每100亳升含糖11克，易吸收，使血糖升高，长期饮酒会伤肝，引起酒精性肝硬化，使血糖难予控制。所以一定要戒烟，少喝或不喝酒。CXY
2018-01-10 22:16
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
如果血糖微高--应该是个体差异，暂时还不能确诊为糖尿病，如果超过6.11.或更高，连续检查三天空腹血糖，都是高于正常数值的，应该确诊糖尿病的，糖尿病与遗传，家族史有关系，与饮食不规律，暴饮暴食长时间不规律饮食有关系，建议您看医生确诊，规范调理治疗，--忌食甜品饮食
2017-08-24 10:56
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成正华 医师 重庆长城医院
擅长：外科疾病
提问
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情
1.总热量 2.碳水化合物 3.蛋白质
4.脂肪
2014-05-15 15:28
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毕革文 副主任医师 广西中医学院第一附属医院 三甲
擅长：泌尿外科、男科
提问
你好，以下就是糖 尿病人饮食禁忌的食物。
甜食：如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人饮食禁忌。
烟、酒以及辛辣等刺激性食物：糖尿病饮食应清淡，口味不宜太重，太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。
糖尿病除了注意饮食外，还要注意中草药调理，平时吃些含有桑叶、葛根、苦瓜的微络康洗胰清糖素调理，这三种对血糖下降稳定很有帮助，也有修复胰岛，预防控制并发的功效。
2014-03-31 10:05
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高前进 医师 个体
擅长：胃肠肝胆病
提问
1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。3、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入
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医生回答(8)
莫非凡 主治医师 北京中医药大学联科肾病医院
擅长：能熟练运用多种中医疗法对原发肾脏病和继发性肾脏病进行诊断治疗，特别对慢性肾功能不全及肾衰竭疾病的治疗有丰富临床经验，大多数患者经莫教授治疗后血肌酐均可迅速下降,从而使患者得到满意的疗效。莫教授结合多年经验创立活血益肾系列方剂在临床运用后，取得了良好疗效。
提问
糖尿病肾病病因和发病机制不清。目前认为系多因素参与，在一定的遗传背景以及部分危险因素的共同作用下致病。
2017-03-03 10:17
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王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
糖尿病也是属于高血糖一种表现，空腹测量血糖高的话就是糖尿病的表现了.建议饮食应该减少甜类和脂肪多的食物，多吃些蔬菜、水果、粗粮，如苹果.洋葱.木耳.燕麦片.面条等;避免精神紧张,并要保持良好的心态.饭后建议坚持，每天喝亦舒 堂火 麻生态茶，能缓解血液黏稠的程度，调节血糖保持循环顺畅。
2015-10-13 11:28
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李成希 主治医师 三甲
提问
一、尽量少吃富含精制糖类的食品，如：糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等。
二、饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。
三、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
四、炒菜采取不饱和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄榄油、红花子油等)，少用饱和脂肪酸高者(如：猪油、牛油、奶油、肥肉等)。
五、含淀粉质高的食品，如：蕃薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、红豆、绿豆，不可随意吃，须按计划食用。
2015-10-12 15:21
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。因糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10～20倍。为此预防糖尿病的并发症是至关重要的社会问题。糖尿病患者除了经常查血糖外，还要定期检查血生化，检测心、脑、肾功能和检查眼底。
2015-06-30 22:44
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者在饮食上是有严格禁忌的，一般相对禁忌的食物主要包括以下几种：是高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。
除了以上这些相对禁忌的食物外，糖尿病还有它绝对禁忌的食品，患者朋友也应该有所了解：是指含大量简单糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
2015-06-29 22:44
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
在选择早餐饮食时候，需要注意吃早餐的时间，我们要了解自身的饮食习惯，早餐是必定要吃的，还要尽早吃比较健康。早餐距离前一天晚餐的时间一般在12小时以上，此时体内储存的糖原已经消耗尽了，应及时补充。
糖尿患者在选择食物的时候要注重主食
我们要注重很多的食物的食用，选择好主食。有时候很多人因主食升糖速度快，不吃或少吃主食。这会让你脑子变得更迟钝。我们还是建议吃50～100克，且经常换着花样吃，馒头、全麦面包、麦片、粥等均可。主食量需要我们限定。
2015-06-26 13:39
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于糖尿病患者来说，是不能大量的去吃药的，虽然水吃药能够暂时的维持血糖的正常，但是用药来维护是一个很大的误区，要控制糖尿病患者的血糖状况，要到正规的医院进行治疗。
第1步
2虽然说吃水果是非常好的，对身体健康是有好处的，但是对于糖尿病患者来说吃水果要在饭后吃，这是糖尿病患者吃水果的必备条件，糖尿病的患者吃水果次数不宜太多。希望糖尿病的患者能引起高度的重视。
第2步
3大家都知道，糖尿病患者是不能吃糖的，这是一个所有人都知道的常识，所以对于糖尿病的患者来最好吃无糖食品，吃无糖的食物就不会使得体内的血糖升高，这样是有利于身体的康复的。
2015-06-25 13:51
举报董奇鹏 主治医师 三甲
提问
饮食调整目标是接近或达到血糖值正常；体内胰岛素及血糖代谢处良性循环；维持理想体重；预防及治疗并发症；增加机体抵抗力，保持身心健康。对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能多吃。 糖尿病患者一定要禁烟限酒。摄取盐分也要严格控制，这一点对糖尿病合并心脑血管疾病、肾病、高血压的患者更为重要。
2015-06-22 21:23
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
