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痛风不能吃什么

jackly5210 2009-02-09 05:50 投诉
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王坤山
王坤山

擅长:解决内妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

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王坤山 原新疆兵团医院(退休)   中西医结合科 2011-06-15 11:30投诉

痛风定片,即是传统中医与现代科技的结晶。是在传统中医对痛风病的认识和痛风治疗的基础上,结合现代医学对痛风病的发病机制和致病机理的分析和认识,以及中药所具有的独特的药理作用而研制成的。临床应用表明,痛风定片具有抗炎,镇痛,利尿及活血化瘀作用,能明显抑制尿酸在关节组织局部沉淀引起的炎症反应,减轻滑膜肌的变性,坏死。明显降低血尿酸水平,被中华医学会列入治疗痛风的重点推广项目。


一、痛风患者的饮食注意事项
  痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:
  1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
  2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
  3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
  4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
  5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。
  6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
  7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
  8.少用强烈刺激的调味品或香料。
  9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
  10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

  高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加,血尿酸浓度升高,反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后,正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右,痛风患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的,目前已有一些合理的解释,包括:
  1.过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是:
  (1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物;
  (2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;
  (3)过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄;
  (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多;
  (5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍。

  2.减少摄食量也与痛风发作有关,因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加,影响肾脏对尿酸的排泄。
  3.豆制品与痛风的关系存在一些误解,根据我国及日本学者测试,大部分豆类的嘌呤含量不太高,依此断定豆制品嘌呤含量更少,从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是,常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。

  二、预防痛风饮食
  1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
  2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
  3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
  一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
  4、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。

  三、宜吃的食物
  1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
  2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
  3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
  4、苹果醋加蜜糖。
  这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。
  5、痛风患者的食疗方
  薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。
  冬瓜汤:取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。
  6、每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。

  四、应做适量的带氧运动
  中医宝典曰:「气行则血行、血行风自灭」。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。例如游泳、太极。

  五、
  1、控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。
  2、低蛋白饮食:应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。
  3、限制脂肪摄入量:痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。
  4、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。
  5、禁酒,少饮咖啡、茶、可可:酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。
  6、保持充足的维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。
  7、禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。这里还介绍痛风食疗方:(1)白茅根饮:鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后,放入保温杯中,以沸水冲泡30分钟,代茶饮,利尿,防痛风合并症肾结石。(2)玉米须饮:鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量,煎煮1小时滤出药汁,小火浓缩至100毫升,停火待冷,加白糖搅拌吸尽药汁,冷却后晒干压粉装瓶。每日3次,每日10克,用开水冲服。防止肾结石,具有利尿作用。(3)当归独活酒:独活60克,大豆500克,当归10克,白酒1000毫升。将独活去芦头后,与当归同捣碎,置于净器中,以白酒浸泡一宿后,将大豆炒至青烟出锅,投入酒中密封,候冷,去渣备用。每日3次,每次温饮10毫升。(4)独活人参酒:独活45克,白藓皮15克,羌活30克,人参20克,酒适量。将独活、羌活分别去芦头,上4味药,捣为粗末备用。每用10克药末,同水7分,酒3分,煎至7分,去渣温服。不拘时候。(5)僵蚕豆淋酒:黑豆、僵蚕各250克,白酒1000毫升。将黑豆炒焦,以酒淋之,绞去渣,贮于净器中,将僵蚕也投入净器中,以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候,每次温服1小杯。4.再次化验最好间隔多长时间?二周左右再作-化验。

提问者对于答案的评价:
jackly5210:嗯 谢谢

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医生会员     2010-04-13 09:56投诉

痛风发作,告诉你几个方法
1:由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛。
2:如果疼的实在受不了,必须用非甾体镇痛药,如可用双氯芬酸钠,不可能激素和水杨酸止痛,不然加重病情。。
3:日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。
4:经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
5:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
6:配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发。有些患者在服用痛风排酸胶囊来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能,中药是很温和的,使用这样的中药反而有利用身体的恢复
7 痛风治疗,特别注意尿酸需稳定
痛风一般会一次比一次发作严重,对肾脏的打击更大,特别要保护肾脏。
8 西药的副作用。你可能吃秋水仙碱进行痛风急性发消炎的处理,但副作用常常让你难受,如腹泻,但如果你用痛风排酸胶囊把血尿酸控制在正常水平,一段时间的治疗,痛风比较轻的患者得到康复。
9 因为我比较认可疾病的得来,往往是和你的生活习惯有关系,实质上痛风更是这样,在治疗痛风方面,痛风排酸胶囊效果很好,但往往也要求患者控制好饮食,好的习惯的确有利于痛风的治疗。
痛风饮食,痛风不能吃什么,这都是必须了解的。

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医生会员     2010-10-02 15:53投诉

我记得以前央视健康频道有做过专题报道,上面的专家说一款叫华佗脉通的中药对治疗痛风挺管用的。

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医生会员     2011-01-05 11:44投诉

喝了痛风清圣茶后,三天尿酸就下降了,不过我担心怕会反弹,先观察几天试试。

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医生会员     2011-04-07 09:57投诉

痛风食疗偏方搜集(不断更新中)--抗风使者
3年来接触很多痛风病朋友,我为他们提供服务的同时,也与他们成为朋友,大家又什么好的痛风偏方都会告诉我,从现在起我就将所有的痛风偏方都在这里不断更新,希望更多的朋友可以尝试。
痛风偏方一:东北雌性红萝卜
雌性红萝卜食用方法:
  ①发病期:日食2-3次,上午一次、下午一次、临睡前一次,与其他食物间隔一小时以上食用为佳,一次吃1到2个。连食7-21天,据调查显示有85%以上痛风患者的症状可基本消除。

  ②恢复期:痛风症状消除后,每日临睡前食用1个雌性红萝卜,一个月后,可以逐渐恢复正常的饮食。

  ③保健期:饮食恢复正常后,据调查反馈有90%以上的痛风患者在每日临睡前食用0.5-1个雌性红萝卜即可在无需控制饮食的前提下,保持正常的身体状态,且整体健康水平会大幅度提高。

  当病情稳定后,特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜,不仅可以解除胃酸、胃胀,还可以获得良好的睡眠,同时防止痛风的复发。

痛风食疗偏方二:
辣椒外敷可治痛风。
具体做法:把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。
痛风食疗偏方三:
艾叶苦瓜止痛发。
具体做法:将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐,上面用适量艾叶覆盖,上锅蒸3-5分钟,取出,晾凉,喝盘子里面的水。每日三次,对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用,预防复发。

  痛风食疗偏方四:
大白菜250克加植物油15克炒将熟,浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。
  痛风食疗偏方五:
茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。
  痛风食疗偏方六:
芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。
  痛风食疗偏方七:
栗子粉30克,糯米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。
  痛风食疗偏方八:
鲜葡萄30克,大米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。

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医生会员     2011-07-15 10:17投诉

我们都知道人体内嘌呤氧化而变成尿酸.人体尿酸过高就会引起痛风.俗称富贵病.一般在男性身上发病,而且会遗传.海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,所以有痛风的病人发病时用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害),更重要的是平时注意忌口。痛风病人都知道多吃素少吃荤,但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。那么痛风不能吃什么蔬菜呢?
  根据测试,豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇,这几种蔬菜中,每100克含嘌呤高达150~500毫克,属于高嘌呤食物,其嘌呤的含量与带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝、肾等相仿,而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。通常要求痛风病人许多荤菜不能吃,于是病人便想到吃些口味好的蔬菜,比如香菇、菜花、豆芽等,殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了,于是就引起痛风的发作,所以一定要知道痛风不能吃什么蔬菜,避免不必要的麻烦。
    

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医生会员     2012-02-29 09:13投诉

今天我家有朋友来吃饭,可是他有痛风病,我不知道应该做什么菜给他吃。请问我能准备什么菜?

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医生会员     2012-03-16 10:23投诉

治疗痛风的原则:合理的饮食控制;充足的水分摄入;规律生活制度;适当的体育活动。
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
2、多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上
3、节制烟酒,尤其不能酗酒。
4、不喝浓茶、咖啡等饮料。
5、多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。
清普林用于痛风效果非常好,纯植物配方,对身体没有任何副作用。

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医生会员     2012-03-22 10:21投诉

我爱是痛风,有四年多了,每次发病就是膝盖和脚关节,在饮食方面我应该怎么做给他吃

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医生会员     2012-03-22 18:24投诉

日常保养方面,可以喝佰草卉降酸茶,一个月可以降尿酸80左右,有了这个茶,饮食方面就没有那么多顾忌了。

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医生会员     2012-06-14 16:27投诉

我这两天突然右脚大姆指关节奇痛,是不是患了痛风?患痛风了可不可以喝绿豆汤?

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医生会员     2012-07-14 21:18投诉

1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风 急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。 如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。

5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

8.少用强烈刺激的调味品或香料。

9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含 量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。


痛风治疗专家介绍,对于痛风疾病,患者朋友应该有基本的保健意识。在痛风疾病的治疗上要和专家医生做好配合工作,谨遵医嘱以尽快的恢复健康。就自身健康问题要和专家医生做好咨询工作。



痛风是个“酒肉病”,想要饮食上忌口真难受。痛风的饮食控制很重要,啤酒、海鲜、动物内脏这些最好不要吃;啤酒不喝,白酒少喝,红酒可以喝;吃肉不喝汤,吃鱼不吃头,干豆制品可适当吃;红茶不喝,浓茶不喝,绿茶可喝,蔬菜、水果、牛奶(酸奶除外)、鸡蛋可放心吃,但也无需太控制过头。只要每天喝两杯【【降酸养肾茶】】【,尿酸控制好了,饮食可以适当放宽。

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医生会员     2013-04-07 07:20投诉

我脚怀骨间痛二年,前段时间非常痛,我四天没喝啤酒,这两天好多了,这是不是痛风{我本身有高血压.低压高些怎么办

有用(39)
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医生会员     2013-07-26 10:16投诉

嘌呤含量高的 如啤酒、海鲜啥的,平时在饮食方面一定要多注意注意

有用(10)
吴建群
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擅长:专业妇科疾病治疗

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吴建群 广州天河社区医院   全科 2013-08-13 14:21投诉

痛风的饮食这个问题来解答,关于痛风的饮食不能吃什么1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物4、适量补充维生素A、C、E

有用(170)
吴建群
吴建群

擅长:专业妇科疾病治疗

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吴建群 广州天河社区医院   全科 2013-08-14 18:31投诉

痛风病人不能吃什么这个我问题一定要重视的,限制心,肝,肾,脑,鱼虾类,肉类,豆制品摄入,严禁饮酒,适当运动以上就是关于痛风病人不能吃什么的回答。

有用(132)
陈波
陈波

擅长:治疗有儿科方面的疾病

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陈波 广州市粤西人民医院   全科 2013-08-19 13:53投诉

关于痛风的饮食这个问题你需要引起重视,对于痛风的饮食这个问题我很乐意为你解答。痛风病人只有长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓并发症,提高患者的生存质量。

有用(103)
陈波
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擅长:治疗有儿科方面的疾病

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陈波 广州市粤西人民医院   全科 2013-08-19 18:46投诉

关于痛风病人不能吃什么这个问题我来详细为你解答如下:痛风病人最好是避免吃海鲜的.以上就是我关于痛风病人不能吃什么的回答,希望你满意。

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王涛
王涛

擅长:全科

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王涛 广东省人民医院   全科 2014-01-22 15:17投诉

饮食方案?限制嘌呤摄入.嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多.患者禁食内脏,骨髓,海味,发酵食物,豆类等.

有用(52)
王涛
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王涛 广东省人民医院   全科 2014-01-24 15:51投诉

痛风?各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物,海鲜产品等,多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物,还应加强锻炼,配合药物治疗,就能把病情消减到最低程度

有用(79)
疾病百科

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贫血(别名:血虚)
贫血贫血(别名:血虚)

  在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成...

  在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。了解更多贫血的症状、检查、治疗、预防、用药 >>

网友经验

askCAME6 2013-07-26 10:16投诉

嘌呤含量高的 如啤酒、海鲜啥的,平时在饮食方面一定要多注意注意

askPC9SM 2013-04-07 07:20投诉

我脚怀骨间痛二年,前段时间非常痛,我四天没喝啤酒,这两天好多了,这是不是痛风{我本身有高血压.低压高些怎么办

askK553K 2012-07-14 21:18投诉

1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风 急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。 如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。

5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

8.少用强烈刺激的调味品或香料。

9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含 量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。


痛风治疗专家介绍,对于痛风疾病,患者朋友应该有基本的保健意识。在痛风疾病的治疗上要和专家医生做好配合工作,谨遵医嘱以尽快的恢复健康。就自身健康问题要和专家医生做好咨询工作。



痛风是个“酒肉病”,想要饮食上忌口真难受。痛风的饮食控制很重要,啤酒、海鲜、动物内脏这些最好不要吃;啤酒不喝,白酒少喝,红酒可以喝;吃肉不喝汤,吃鱼不吃头,干豆制品可适当吃;红茶不喝,浓茶不喝,绿茶可喝,蔬菜、水果、牛奶(酸奶除外)、鸡蛋可放心吃,但也无需太控制过头。只要每天喝两杯【【降酸养肾茶】】【,尿酸控制好了,饮食可以适当放宽。

askB9MY3 2012-06-14 16:27投诉

我这两天突然右脚大姆指关节奇痛,是不是患了痛风?患痛风了可不可以喝绿豆汤?

2012-03-22 18:24投诉

日常保养方面,可以喝佰草卉降酸茶,一个月可以降尿酸80左右,有了这个茶,饮食方面就没有那么多顾忌了。

ask71W53 2012-03-22 10:21投诉

我爱是痛风,有四年多了,每次发病就是膝盖和脚关节,在饮食方面我应该怎么做给他吃

清普林an痛风 2012-03-16 10:23投诉

治疗痛风的原则:合理的饮食控制;充足的水分摄入;规律生活制度;适当的体育活动。
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
2、多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上
3、节制烟酒,尤其不能酗酒。
4、不喝浓茶、咖啡等饮料。
5、多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。
清普林用于痛风效果非常好,纯植物配方,对身体没有任何副作用。

牛儿 2012-02-29 09:13投诉

今天我家有朋友来吃饭,可是他有痛风病,我不知道应该做什么菜给他吃。请问我能准备什么菜?

angelbaby03 2011-07-15 10:17投诉

我们都知道人体内嘌呤氧化而变成尿酸.人体尿酸过高就会引起痛风.俗称富贵病.一般在男性身上发病,而且会遗传.海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,所以有痛风的病人发病时用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害),更重要的是平时注意忌口。痛风病人都知道多吃素少吃荤,但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。那么痛风不能吃什么蔬菜呢?
  根据测试,豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇,这几种蔬菜中,每100克含嘌呤高达150~500毫克,属于高嘌呤食物,其嘌呤的含量与带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝、肾等相仿,而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。通常要求痛风病人许多荤菜不能吃,于是病人便想到吃些口味好的蔬菜,比如香菇、菜花、豆芽等,殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了,于是就引起痛风的发作,所以一定要知道痛风不能吃什么蔬菜,避免不必要的麻烦。
    

anekee 2011-04-07 09:57投诉

痛风食疗偏方搜集(不断更新中)--抗风使者
3年来接触很多痛风病朋友,我为他们提供服务的同时,也与他们成为朋友,大家又什么好的痛风偏方都会告诉我,从现在起我就将所有的痛风偏方都在这里不断更新,希望更多的朋友可以尝试。
痛风偏方一:东北雌性红萝卜
雌性红萝卜食用方法:
  ①发病期:日食2-3次,上午一次、下午一次、临睡前一次,与其他食物间隔一小时以上食用为佳,一次吃1到2个。连食7-21天,据调查显示有85%以上痛风患者的症状可基本消除。

  ②恢复期:痛风症状消除后,每日临睡前食用1个雌性红萝卜,一个月后,可以逐渐恢复正常的饮食。

  ③保健期:饮食恢复正常后,据调查反馈有90%以上的痛风患者在每日临睡前食用0.5-1个雌性红萝卜即可在无需控制饮食的前提下,保持正常的身体状态,且整体健康水平会大幅度提高。

  当病情稳定后,特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜,不仅可以解除胃酸、胃胀,还可以获得良好的睡眠,同时防止痛风的复发。

痛风食疗偏方二:
辣椒外敷可治痛风。
具体做法:把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。
痛风食疗偏方三:
艾叶苦瓜止痛发。
具体做法:将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐,上面用适量艾叶覆盖,上锅蒸3-5分钟,取出,晾凉,喝盘子里面的水。每日三次,对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用,预防复发。

  痛风食疗偏方四:
大白菜250克加植物油15克炒将熟,浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。
  痛风食疗偏方五:
茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。
  痛风食疗偏方六:
芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。
  痛风食疗偏方七:
栗子粉30克,糯米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。
  痛风食疗偏方八:
鲜葡萄30克,大米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。

afafafc 2011-01-05 11:44投诉

喝了痛风清圣茶后,三天尿酸就下降了,不过我担心怕会反弹,先观察几天试试。

guhkikk 2010-10-02 15:53投诉

我记得以前央视健康频道有做过专题报道,上面的专家说一款叫华佗脉通的中药对治疗痛风挺管用的。

houxian8888 2010-04-13 09:56投诉

痛风发作,告诉你几个方法
1:由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛。
2:如果疼的实在受不了,必须用非甾体镇痛药,如可用双氯芬酸钠,不可能激素和水杨酸止痛,不然加重病情。。
3:日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。
4:经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
5:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
6:配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发。有些患者在服用痛风排酸胶囊来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能,中药是很温和的,使用这样的中药反而有利用身体的恢复
7 痛风治疗,特别注意尿酸需稳定
痛风一般会一次比一次发作严重,对肾脏的打击更大,特别要保护肾脏。
8 西药的副作用。你可能吃秋水仙碱进行痛风急性发消炎的处理,但副作用常常让你难受,如腹泻,但如果你用痛风排酸胶囊把血尿酸控制在正常水平,一段时间的治疗,痛风比较轻的患者得到康复。
9 因为我比较认可疾病的得来,往往是和你的生活习惯有关系,实质上痛风更是这样,在治疗痛风方面,痛风排酸胶囊效果很好,但往往也要求患者控制好饮食,好的习惯的确有利于痛风的治疗。
痛风饮食,痛风不能吃什么,这都是必须了解的。

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